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Discussioni da 3576 a 3600 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. obiettivi

    Iniziato da cogosch‎, 05-03-2007 06:18 PM
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    grego89
    05-03-2007, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Scheda ABC

    Iniziato da Tl_UnipG_BoyZ‎, 04-03-2007 11:44 PM
    • Risposte: 1
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    zlatan777
    05-03-2007, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Figo Eccola...

    Iniziato da melots‎, 05-03-2007 09:01 AM
    Allegati: 1
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    Dany_(84)
    05-03-2007, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Suggerimenti sul mio allenamento

    Iniziato da LaBresciaUltras‎, 04-03-2007 07:51 PM
    • Risposte: 9
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    LaBresciaUltras
    04-03-2007, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Variante per i dorsali

    Iniziato da Karn‎, 03-03-2007 01:01 PM
    • Risposte: 3
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    fifty
    04-03-2007, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. petto..come fare?

    Iniziato da velasquez‎, 03-03-2007 08:39 AM
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    velasquez
    03-03-2007, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. allenamento fai da te, ho bisogno del vostro aiuto!!!

    Iniziato da zlatan777‎, 24-02-2007 10:13 AM
    Allegati: 1
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    • Visite: 4,935
    zlatan777
    03-03-2007, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. cosa è accaduto al mio corpo?

    Iniziato da DavideRN‎, 01-03-2007 09:24 PM
    • Risposte: 8
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    DavideRN
    02-03-2007, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Come aumentare i pesi??

    Iniziato da brianmay2k‎, 28-02-2007 08:24 PM
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    superpier
    02-03-2007, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dubbio su Massa e Scheda

    Iniziato da Rock‎, 01-03-2007 06:25 PM
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    superpier
    02-03-2007, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. esercizi glutei

    Iniziato da g_B‎, 01-03-2007 07:22 PM
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    Dany_(84)
    01-03-2007, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. scusatemi

    Iniziato da melots‎, 01-03-2007 11:28 AM
    Allegati: 1
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    kickboxer_87
    01-03-2007, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Furioso insolito dolore alla lat

    Iniziato da D_Diddy‎, 25-02-2007 05:38 PM
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    D_Diddy
    01-03-2007, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Stallo?

    Iniziato da melots‎, 26-02-2007 11:48 AM
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    °°sOmOja°°
    01-03-2007, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Figo Petto (grazie)

    Iniziato da melots‎, 28-02-2007 11:04 AM
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    Zanfo Zanfagni
    28-02-2007, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Ancora addome

    Iniziato da sccc‎, 25-02-2007 10:25 AM
    Allegati: 6
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    kickboxer_87
    28-02-2007, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. saluti e richiesta informazioni

    Iniziato da fab‎, 27-02-2007 01:46 PM
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    fifty
    27-02-2007, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. deltoide

    Iniziato da joyron‎, 25-02-2007 03:06 AM
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    °°sOmOja°°
    27-02-2007, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. consigli..

    Iniziato da melots‎, 27-02-2007 02:06 PM
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    melots
    27-02-2007, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Perplesso 4 mesi e mezzo per la felicità

    Iniziato da Tl_UnipG_BoyZ‎, 26-02-2007 12:19 AM
    • Risposte: 7
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    Tl_UnipG_BoyZ
    26-02-2007, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. programma di allenamento personale

    Iniziato da superpier‎, 23-02-2007 04:01 PM
    • Risposte: 33
    • Visite: 5,637
    The One #1
    26-02-2007, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sheiko

    Iniziato da melots‎, 26-02-2007 09:18 AM
    • Risposte: 1
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    ungeheuer
    26-02-2007, 09:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. trazioni a un braccio

    Iniziato da luca24‎, 20-02-2007 06:47 PM
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    McGisto
    25-02-2007, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. power tower

    Iniziato da luca24‎, 22-02-2007 02:25 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,447
    Rik_the_Dog
    23-02-2007, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. domanda su bicipiti

    Iniziato da count‎, 21-02-2007 01:56 AM
    • Risposte: 43
    • Visite: 6,775
    Rik_the_Dog
    23-02-2007, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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