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Discussioni da 3576 a 3600 di 5115

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
    • Visite: 50,455
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 20,650
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 23,561
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 35,461
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 20,538
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 22,522
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
    • Visite: 147,154
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. lento avanti vs lento dietro

    Iniziato da zlatan777‎, 10-03-2007 12:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,580
    zlatan777
    12-03-2007, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio per bicipiti

    Iniziato da DavideRN‎, 11-03-2007 03:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,762
    tiger84
    12-03-2007, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso Help me Pls ! corso per istruttore body building

    Iniziato da Italiano1985‎, 11-03-2007 08:50 PM
    • Risposte: 4
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    Italiano1985
    11-03-2007, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sono nuovo

    Iniziato da Bourne‎, 10-03-2007 10:54 AM
    • Risposte: 5
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    Bourne
    11-03-2007, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. la mia scheda

    Iniziato da joyron‎, 09-03-2007 10:55 PM
    • Risposte: 4
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    joyron
    11-03-2007, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. muidifica scheda

    Iniziato da furtek‎, 20-02-2007 12:06 AM
    • Risposte: 16
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    furtek
    10-03-2007, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. pareri e consigli su scheda fai da te...grazie!!!

    Iniziato da zlatan777‎, 08-03-2007 07:43 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,724
    zlatan777
    10-03-2007, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Voglio + massa! Porco mondo! Massa!!!

    Iniziato da Leo211084‎, 08-03-2007 09:19 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,282
    kickboxer_87
    10-03-2007, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. i pettorali solo con i piegamenti, si può?

    Iniziato da luxor79‎, 04-03-2007 12:20 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 20
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    luxor79
    09-03-2007, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. sono nuovo, aiuto per allenamento a casa?

    Iniziato da Kobraman‎, 08-03-2007 12:37 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,583
    Dany_(84)
    08-03-2007, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. ciao sono nuovo aiutatemi!!!

    Iniziato da LELEDANCE1986‎, 08-03-2007 12:12 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,305
    konkoji
    08-03-2007, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Allenarsi a casa .. buoio quasi totale!!

    Iniziato da croccodile86‎, 07-03-2007 10:06 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,383
    zlatan777
    08-03-2007, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Dubbi su scheda...Aiutooo

    Iniziato da chris89‎, 05-03-2007 02:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,590
    chris89
    08-03-2007, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenarsi tutti i giorni

    Iniziato da GLAAA‎, 03-03-2007 08:49 PM
    • Risposte: 16
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    GLAAA
    07-03-2007, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. chiarimenti e commenti sulla mia scheda plz

    Iniziato da Invervox‎, 06-03-2007 11:21 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,336
    Invervox
    06-03-2007, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Dubbio: allenamento in due tempi

    Iniziato da Silthar‎, 06-03-2007 01:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,360
    Silthar
    06-03-2007, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. [Presentazione + Scheda] Ciao!

    Iniziato da Mutande87‎, 05-03-2007 01:02 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,652
    zlatan777
    06-03-2007, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Il miglior esercizio per i pettorali

    Iniziato da keir‎, 06-03-2007 01:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,143
    fifty
    06-03-2007, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Obiettivo forza/massa

    Iniziato da superpier‎, 05-03-2007 06:40 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,463
    superpier
    06-03-2007, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. New scheda x ultimo mese di massa

    Iniziato da DBR‎, 04-03-2007 01:23 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,336
    DBR
    05-03-2007, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. dip parallele

    Iniziato da Kamikaze‎, 05-03-2007 02:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,597
    fifty
    05-03-2007, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. obiettivi

    Iniziato da cogosch‎, 05-03-2007 06:18 PM
    • Risposte: 4
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    grego89
    05-03-2007, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda ABC

    Iniziato da Tl_UnipG_BoyZ‎, 04-03-2007 11:44 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,319
    zlatan777
    05-03-2007, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo Eccola...

    Iniziato da melots‎, 05-03-2007 09:01 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,867
    Dany_(84)
    05-03-2007, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Suggerimenti sul mio allenamento

    Iniziato da LaBresciaUltras‎, 04-03-2007 07:51 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,547
    LaBresciaUltras
    04-03-2007, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio
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