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Discussioni da 3501 a 3525 di 5115

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scheda personale

    Iniziato da boris aka‎, 10-04-2007 01:22 AM
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    kickboxer_87
    16-04-2007, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Felice sono ripartito così...

    Iniziato da Devas‎, 16-04-2007 07:41 PM
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    Devas
    16-04-2007, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. tecnica retroversione obliqui

    Iniziato da pupperino‎, 28-03-2007 12:29 AM
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    pupperino
    16-04-2007, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bomba Isolamento deltoidi-trapezio

    Iniziato da uruk‎, 05-04-2007 12:46 AM
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    uruk
    14-04-2007, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. dubbio sul 5x5

    Iniziato da zlatan777‎, 13-04-2007 11:35 AM
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    kickboxer_87
    14-04-2007, 12:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. vesciche, guanti, infezioni...

    Iniziato da Sorma‎, 12-04-2007 11:56 PM
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    Sorma
    13-04-2007, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Come la vedete questa scheda?

    Iniziato da ffrancy‎, 02-04-2007 03:19 PM
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    Dany_(84)
    13-04-2007, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. miglioramenti miracolsi

    Iniziato da zlatan777‎, 11-04-2007 08:06 PM
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    pelleverde
    13-04-2007, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Scheda...consigli su consigli...grazie!!!

    Iniziato da Gyufe‎, 05-04-2007 12:24 PM
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    Gyufe
    12-04-2007, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. 8 x 8 ..... che ne dite?

    Iniziato da Gyufe‎, 11-04-2007 04:21 PM
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    Gyufe
    12-04-2007, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. dubbio su esecuzione ese

    Iniziato da carosphere‎, 11-04-2007 06:43 PM
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    main_event
    11-04-2007, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Petto alto per petto basso

    Iniziato da Spyr‎, 06-04-2007 07:43 PM
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    ApprendistA
    11-04-2007, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Infelice Mah! Curiosità...

    Iniziato da Chiccola‎, 10-04-2007 11:29 PM
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    Dany_(84)
    11-04-2007, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli sulla mia scheda

    Iniziato da Blanko‎, 05-04-2007 10:18 PM
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    Blanko
    11-04-2007, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. possibile?

    Iniziato da velasquez‎, 09-04-2007 04:58 PM
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    kickboxer_87
    11-04-2007, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Addominali... aiutatemi

    Iniziato da Ador‎, 11-04-2007 11:58 AM
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    tattoos
    11-04-2007, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Palestra fai da te

    Iniziato da Yal‎, 11-04-2007 12:09 PM
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    Yal
    11-04-2007, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Stretching: lato negativo

    Iniziato da Spyr‎, 10-04-2007 12:19 PM
    • Risposte: 3
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    Simrulez
    11-04-2007, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. parere allenamento dorsali

    Iniziato da enaud‎, 11-04-2007 12:14 AM
    • Risposte: 0
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    enaud
    11-04-2007, 12:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento muscoli antagonisti

    Iniziato da Davide82‎, 07-04-2007 09:02 PM
    • Risposte: 9
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    Davide82
    10-04-2007, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. La scheda..buttatevi dentro e fate di me la vostra sfida!!!

    Iniziato da Gyufe‎, 06-04-2007 02:53 PM
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    Gyufe
    10-04-2007, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Un pettorale più sviluppato dell'altro

    Iniziato da mgcorporation‎, 10-04-2007 02:23 AM
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    Devas
    10-04-2007, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Consiglio Workout

    Iniziato da Filippo99‎, 10-04-2007 03:15 AM
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    Filippo99
    10-04-2007, 03:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo addome scolpito e asciutto

    Iniziato da pompandoiron‎, 04-04-2007 12:24 PM
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    Yal
    10-04-2007, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Bilanciere curvo e posizione

    Iniziato da ZonaDopa‎, 08-04-2007 11:15 PM
    • Risposte: 3
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    Yal
    10-04-2007, 12:00 AM Vai all'ultimo messaggio
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