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Discussioni da 3501 a 3525 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 27,597
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 28,612
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 24,576
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    • Risposte: 117
    • Visite: 171,715
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. deltoidi e petto...???

    Iniziato da Rock‎, 02-04-2007 04:44 PM
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    tattoos
    04-04-2007, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Pareri Scheda

    Iniziato da future beast‎, 04-04-2007 05:23 PM
    • Risposte: 0
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    future beast
    04-04-2007, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Gambe e ginocchio

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 02-04-2007 09:40 AM
    • Risposte: 13
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    fifty
    04-04-2007, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso troppo tardi..?

    Iniziato da Devas‎, 03-04-2007 08:39 PM
    • Risposte: 3
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    Devas
    03-04-2007, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Ab King Pro

    Iniziato da anon‎, 18-09-2005 08:44 AM
    • Risposte: 19
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    future beast
    03-04-2007, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Come Mantenere la Forza...

    Iniziato da Rock‎, 11-03-2007 06:51 PM
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    Rock
    02-04-2007, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Creazione scheda

    Iniziato da future beast‎, 25-03-2007 06:38 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,148
    future beast
    02-04-2007, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli scheda

    Iniziato da Yal‎, 29-03-2007 10:48 PM
    • Risposte: 4
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    SCIALDONE MATTE
    02-04-2007, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Pre-affaticamento e Serie discendenti.. come funzionano?

    Iniziato da croccodile86‎, 01-04-2007 07:45 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,296
    joyron
    02-04-2007, 02:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Qualche consiglio

    Iniziato da ad80‎, 01-04-2007 01:39 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,585
    joyron
    01-04-2007, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Allenamento di 4 giorni al posto di 3

    Iniziato da jeykappa‎, 28-03-2007 04:36 PM
    • Risposte: 11
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    °°sOmOja°°
    01-04-2007, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ciao a tutti

    Iniziato da P4c3‎, 11-03-2007 12:57 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,633
    SeNsHi
    31-03-2007, 06:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. prima scheda fai da te...consigli!!!

    Iniziato da zlatan777‎, 28-03-2007 09:21 PM
    • Risposte: 4
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    SeNsHi
    31-03-2007, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. power bender

    Iniziato da gabber‎, 29-03-2007 06:22 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,154
    SeNsHi
    31-03-2007, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Consigli Scheda

    Iniziato da SCIALDONE MATTE‎, 29-03-2007 02:36 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    29-03-2007, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Tempesta Scheda

    Iniziato da Tempesta‎, 27-03-2007 02:11 PM
    • Risposte: 8
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    Tempesta
    28-03-2007, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. nuova scheda.. mi date una controllatina?

    Iniziato da Billo‎, 25-03-2007 04:01 PM
    • Risposte: 3
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    kickboxer_87
    25-03-2007, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. capillari rotti

    Iniziato da jeykappa‎, 21-03-2007 10:03 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 8,063
    teomatteo
    24-03-2007, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Aiuto programma

    Iniziato da -Aion-‎, 23-03-2007 07:32 PM
    • Risposte: 2
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    Dany_(84)
    24-03-2007, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. help scheda allenamento

    Iniziato da xy17‎, 23-03-2007 12:01 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,046
    joyron
    24-03-2007, 02:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. E mi tolgo un'altro dubbio! ^_^

    Iniziato da spidey755‎, 14-03-2007 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,086
    Sorma
    24-03-2007, 01:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Irrobustire il deltoide a livello del collo...

    Iniziato da nickyfonte‎, 17-03-2007 03:56 PM
    • Risposte: 28
    • Visite: 5,703
    tiger84
    22-03-2007, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. "Quanto fai di panca?" ;)

    Iniziato da dolcekurt83‎, 22-03-2007 05:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,204
    zlatan777
    22-03-2007, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. panca inclinata 3x8

    Iniziato da superpier‎, 21-03-2007 12:50 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,377
    superpier
    22-03-2007, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. salto di qualità

    Iniziato da superpier‎, 22-03-2007 11:20 AM
    • Risposte: 0
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    superpier
    22-03-2007, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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