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Discussioni da 326 a 350 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Trazioni :(

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 15-05-2016 08:38 AM
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    salvatore.pes1
    17-05-2016, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Hiit alla cyclette, si puo?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 11-05-2016 02:39 PM
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    Bon_Scott
    13-05-2016, 06:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Un po' di consigli per un novellino

    Iniziato da Angel.‎, 10-05-2016 11:14 AM
    • Risposte: 1
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    MrDoc
    10-05-2016, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Passaggio da monofrequenza alla multi

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 03-05-2016 07:42 PM
    • Risposte: 6
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    salvatore.pes1
    06-05-2016, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento troppo intenso? aiutatemi a capire

    Iniziato da zipporoma‎, 05-05-2016 12:44 PM
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    stefanopunk
    05-05-2016, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Misure ideali bodybulding( spalle, torace,braccia,avambraccio,vita,ecc)

    Iniziato da marcosrf5456‎, 26-04-2016 10:14 PM
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    Allegati: 1
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    Tonymusante
    28-04-2016, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso come eseguire le serie e rip

    Iniziato da harry2017‎, 27-04-2016 11:04 PM
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    the77joker
    28-04-2016, 07:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Cardio in massa per limare bf?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 27-04-2016 06:20 PM
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    salvatore.pes1
    27-04-2016, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Piegamenti e DIP con epicondilite

    Iniziato da bullshark‎, 21-04-2016 12:37 PM
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    Need for mito
    22-04-2016, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Furioso il mio 5/3/1 in multifrequenza

    Iniziato da the77joker‎, 11-04-2016 07:36 PM
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    the77joker
    20-04-2016, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Delucidazioni scheda forza

    Iniziato da Christoph‎, 24-03-2016 05:54 PM
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    Christoph
    17-04-2016, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Chiarimenti MAV

    Iniziato da Marco112233‎, 17-04-2016 09:11 AM
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    Marco112233
    17-04-2016, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. problema costole

    Iniziato da francy16‎, 16-04-2016 02:28 PM
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    eraser
    16-04-2016, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. é una cosa normale?

    Iniziato da gursi‎, 05-02-2016 06:27 PM
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    carnera
    13-04-2016, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Obliqui

    Iniziato da Böcklin‎, 08-03-2016 01:58 PM
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    Böcklin
    08-04-2016, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Consigli all. resistenza

    Iniziato da the77joker‎, 05-04-2016 01:05 PM
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    the77joker
    08-04-2016, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Irrobustire l'addome

    Iniziato da Zeth‎, 04-04-2016 10:51 AM
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    Zeth
    07-04-2016, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Fase 1 dimagrire.....esperti ho bisogno di voi

    Iniziato da Dries Mertens‎, 05-04-2016 01:46 AM
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    carnera
    05-04-2016, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Multifrequenza per neofiti

    Iniziato da DerJaeger66‎, 02-04-2016 10:15 PM
    • Risposte: 2
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    Tonymusante
    04-04-2016, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. aiuto per secco iperlordotico e ipercifotico

    Iniziato da dandan‎, 25-03-2016 10:41 PM
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    eraser
    29-03-2016, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Curiosità addome.

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 21-03-2016 10:31 PM
    • Risposte: 6
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    salvatore.pes1
    22-03-2016, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Esercizi Schiena

    Iniziato da BOBX‎, 18-03-2016 05:36 PM
    • Risposte: 3
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    Tonymusante
    21-03-2016, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Lat machine presa inversa

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 19-03-2016 10:50 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,504
    carnera
    20-03-2016, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Nome esercizio

    Iniziato da Mapk1‎, 12-03-2016 11:39 AM
    • Risposte: 7
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    Mapk1
    12-03-2016, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Stretching e mobilità

    Iniziato da carnera‎, 07-03-2016 04:23 PM
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    Bon_Scott
    08-03-2016, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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