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Discussioni da 3276 a 3300 di 5088

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. tre giorni consecutivi

    Iniziato da frabe‎, 13-09-2007 10:21 PM
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    frabe
    14-09-2007, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Furioso Deltoidi posteriori + Bicipiti

    Iniziato da locortex87‎, 13-09-2007 01:45 AM
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    Dany_(84)
    14-09-2007, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Vostro parere su misure

    Iniziato da locortex87‎, 02-09-2007 01:15 PM
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    Rik_the_Dog
    14-09-2007, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. quale tra le 2?

    Iniziato da bbuilder89‎, 13-09-2007 06:20 PM
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    Dany_(84)
    13-09-2007, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pausa di recupero

    Iniziato da alexteo‎, 01-09-2007 01:11 AM
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    alexteo
    12-09-2007, 01:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Corpo Ginoide

    Iniziato da Revy‎, 11-09-2007 10:18 AM
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    °°sOmOja°°
    11-09-2007, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. è Importante Fare Stretching??

    Iniziato da abopaolo‎, 04-09-2007 03:09 PM
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    maik__77
    11-09-2007, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Stacco e posizione mani

    Iniziato da Worst1982‎, 11-09-2007 03:03 PM
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    Worst1982
    11-09-2007, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Lovoro aerobico

    Iniziato da +Dreamer+‎, 04-09-2007 06:15 PM
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    B/ J/ 4 /2
    10-09-2007, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Che esercizi fare ?!

    Iniziato da moddix‎, 04-09-2007 01:26 PM
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    Dany_(84)
    10-09-2007, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Famiglia...ke probl...

    Iniziato da Ador‎, 31-08-2007 09:29 PM
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    HokaHey87
    10-09-2007, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso Fisico dei Ginnasti

    Iniziato da Marco85‎, 07-09-2007 06:31 PM
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    °°sOmOja°°
    08-09-2007, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. domande da neofita....

    Iniziato da sebys!‎, 07-09-2007 08:36 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    07-09-2007, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto Felice Consigli per un principiante

    Iniziato da The Elect‎, 02-09-2007 08:21 PM
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    Yal
    07-09-2007, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Vorrei allargarmi le spalle e ingrandire un po il torace, come posso fare??

    Iniziato da abopaolo‎, 04-09-2007 03:13 PM
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    kickboxer_87
    06-09-2007, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso Help!!! Non riesco ad usare il Fly arm della mia panca

    Iniziato da ciccaluscorey‎, 04-09-2007 07:13 PM
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    06-09-2007, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. specializzazione

    Iniziato da ale29paola14‎, 04-09-2007 09:43 AM
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    ale29paola14
    06-09-2007, 09:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Allenamento aerobico

    Iniziato da He4dShOt‎, 03-09-2007 02:18 PM
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    B/ J/ 4 /2
    05-09-2007, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Dopo il ricondizionamento?

    Iniziato da Worst1982‎, 03-09-2007 02:21 PM
    • Risposte: 10
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    Worst1982
    05-09-2007, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Come lo giudicate?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 03-09-2007 02:34 PM
    • Risposte: 2
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    +Dreamer+
    03-09-2007, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Che allenamento integrare con le arti mrziali?

    Iniziato da Arkham‎, 02-09-2007 07:32 PM
    • Risposte: 1
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    Arkham
    03-09-2007, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Qualcuno ne sa qualcosa?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 30-08-2007 06:15 PM
    • Risposte: 9
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    +Dreamer+
    02-09-2007, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice Ciao a tutti!!

    Iniziato da BergaBB‎, 02-09-2007 07:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,081
    BergaBB
    02-09-2007, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Allenamento gambe

    Iniziato da fabreezer‎, 29-08-2007 07:27 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,853
    fabreezer
    01-09-2007, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Stretching

    Iniziato da Worst1982‎, 24-08-2007 09:53 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 15
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    utente86
    01-09-2007, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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