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Discussioni da 3151 a 3175 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Stavo per svenire!

    Iniziato da francescosecond‎, 17-11-2007 04:33 PM
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    frank80
    22-11-2007, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sono Nuovo e necessito di qualche consiglio ^_^

    Iniziato da BackFlipBoy‎, 17-11-2007 04:59 PM
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    frank80
    22-11-2007, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Il mio allenamento

    Iniziato da crow85rosso‎, 20-11-2007 12:10 PM
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    frank80
    22-11-2007, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scheda...che mi dite?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 16-11-2007 10:06 AM
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    mr_vendetta
    22-11-2007, 01:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Chi Ha Voglia Di Farmi Una Scheda?

    Iniziato da stefinfuga‎, 21-11-2007 08:10 PM
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    .:überfranz:.
    21-11-2007, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento del braccio

    Iniziato da Napster‎, 08-11-2007 09:39 PM
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    fifty
    20-11-2007, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. 5-6rm?

    Iniziato da nosferatu‎, 16-11-2007 02:08 PM
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    nosferatu
    18-11-2007, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Nuova scheda!!!

    Iniziato da paracadutista‎, 17-11-2007 10:38 PM
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    frank80
    18-11-2007, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ho fatto 2 mesi di palestra.....

    Iniziato da mattew_87‎, 13-11-2007 07:44 PM
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    frank80
    18-11-2007, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Mi serve un consiglio serio

    Iniziato da Doit!‎, 23-10-2007 10:32 AM
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    StefanoB1988
    16-11-2007, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. I Piramidali

    Iniziato da lukenadal‎, 17-05-2007 01:25 PM
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    °°sOmOja°°
    16-11-2007, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. consiglio numero di sedute in palestra

    Iniziato da pasquaccino‎, 15-11-2007 07:37 PM
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    pasquaccino
    15-11-2007, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: Weider 330 o Proform G680??

    Iniziato da majintizi‎, 15-11-2007 02:00 PM
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  14. Molto dubbioso Programma allenamento aiutooooo

    Iniziato da Tambus‎, 15-11-2007 09:34 AM
    • Risposte: 3
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    tattoos
    15-11-2007, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Occhiolino Fianchi

    Iniziato da locortex87‎, 13-11-2007 05:28 PM
    • Risposte: 10
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    locortex87
    14-11-2007, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: principiante assoluto

    Iniziato da raianrein‎, 13-11-2007 03:47 PM
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  17. aiuto su scheda ecc

    Iniziato da count‎, 04-11-2007 01:57 AM
    • Risposte: 8
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    count
    12-11-2007, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Suddivisione della settimana….

    Iniziato da ardito‎, 10-11-2007 03:02 PM
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    lukenadal
    11-11-2007, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. ciao consigli

    Iniziato da marc8‎, 04-11-2007 05:26 PM
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    • Visite: 6,316
    francescosecond
    10-11-2007, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: sono nuova ma non novellina...

    Iniziato da r3dg1rl‎, 09-11-2007 11:19 PM
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  21. Il roveto ardente

    Iniziato da francescosecond‎, 27-10-2007 02:21 PM
    • Risposte: 1
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    fab
    07-11-2007, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto Felice disperazione...basta essere uno skeletro!

    Iniziato da mr_vendetta‎, 04-10-2007 01:47 AM
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    SportKnight
    02-11-2007, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. 2 piccole domande!

    Iniziato da nosferatu‎, 29-10-2007 04:15 PM
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    nosferatu
    02-11-2007, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto dubbioso conta o no?

    Iniziato da 300‎, 02-11-2007 06:06 PM
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    GOLD'S GYM
    02-11-2007, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. ciao a tutti

    Iniziato da albe000‎, 01-11-2007 11:15 AM
    • Risposte: 3
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    albe000
    02-11-2007, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
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