1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,606
Pagina 127 di 204 PrimaPrima ... 2777117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137177 ... UltimaUltima
Discussioni da 3151 a 3175 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 58
    • Visite: 56,709
    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 24,338
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 33,792
    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 26,345
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 38,188
    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 22,681
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 24,957
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 72,296
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 162,593
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Panca con bilanciere o con manubri?

    Iniziato da Cesare.G‎, 24-11-2007 03:21 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 14,474
    frank80
    29-11-2007, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Esercizi allenamento dorso

    Iniziato da fidippide‎, 28-11-2007 05:54 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,100
    Boromir
    29-11-2007, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. due o tre volte a settimana?

    Iniziato da Alexbynight‎, 23-11-2007 08:57 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 5,054
    Alexbynight
    29-11-2007, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Proporzioni serie

    Iniziato da fidippide‎, 29-11-2007 10:59 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,566
    fidippide
    29-11-2007, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. X Somoja ... "stacco al pulley basso"

    Iniziato da IO64‎, 28-11-2007 02:44 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,395
    IO64
    28-11-2007, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Massa muscolare, Allenamento e Alimentazione: questioni di principio.

    Iniziato da Zefiro‎, 21-10-2007 06:39 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 35
    • Visite: 10,077
    rosseau
    28-11-2007, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Acido lattico

    Iniziato da Max88‎, 27-11-2007 07:44 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,699
    frank80
    28-11-2007, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. gran dorsale: esercizi utili

    Iniziato da rosseau‎, 21-11-2007 01:16 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 11,022
    lukenadal
    28-11-2007, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sorpreso corsa suddivisa

    Iniziato da Zetaix!‎, 23-11-2007 05:16 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,016
    Zetaix!
    26-11-2007, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Il limite genetico

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-11-2007 11:57 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 5,010
    TheIron
    24-11-2007, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso rematore con bilancere o dorsy bar?

    Iniziato da bbuilder89‎, 24-11-2007 01:37 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 7,790
    °°sOmOja°°
    24-11-2007, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Massa

    Iniziato da Noob‎, 22-11-2007 04:10 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,088
    Noob
    23-11-2007, 09:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. I muscoli si sgonfiano!!

    Iniziato da francescosecond‎, 21-11-2007 05:43 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 5,616
    .:überfranz:.
    22-11-2007, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. asimmetria bicipite dx da sx

    Iniziato da Alexbynight‎, 20-11-2007 10:18 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 17,630
    123456789
    22-11-2007, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Stavo per svenire!

    Iniziato da francescosecond‎, 17-11-2007 04:33 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,171
    frank80
    22-11-2007, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sono Nuovo e necessito di qualche consiglio ^_^

    Iniziato da BackFlipBoy‎, 17-11-2007 04:59 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,876
    frank80
    22-11-2007, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Il mio allenamento

    Iniziato da crow85rosso‎, 20-11-2007 12:10 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,319
    frank80
    22-11-2007, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda...che mi dite?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 16-11-2007 10:06 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,860
    mr_vendetta
    22-11-2007, 01:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Chi Ha Voglia Di Farmi Una Scheda?

    Iniziato da stefinfuga‎, 21-11-2007 08:10 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,991
    .:überfranz:.
    21-11-2007, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. allenamento del braccio

    Iniziato da Napster‎, 08-11-2007 09:39 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,023
    fifty
    20-11-2007, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. 5-6rm?

    Iniziato da nosferatu‎, 16-11-2007 02:08 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,353
    nosferatu
    18-11-2007, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Nuova scheda!!!

    Iniziato da paracadutista‎, 17-11-2007 10:38 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,846
    frank80
    18-11-2007, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Ho fatto 2 mesi di palestra.....

    Iniziato da mattew_87‎, 13-11-2007 07:44 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,006
    frank80
    18-11-2007, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Mi serve un consiglio serio

    Iniziato da Doit!‎, 23-10-2007 10:32 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 57
    • Visite: 8,472
    StefanoB1988
    16-11-2007, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. I Piramidali

    Iniziato da lukenadal‎, 17-05-2007 01:25 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 4,706
    °°sOmOja°°
    16-11-2007, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 127 di 204 PrimaPrima ... 2777117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137177 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home