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Discussioni da 2851 a 2875 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. addominali come si allenano?

    Iniziato da Fede1f‎, 30-04-2008 08:05 PM
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    fifty
    01-05-2008, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Una leggera assimetria

    Iniziato da Alex_JCM‎, 26-03-2008 04:40 PM
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    tarantino
    01-05-2008, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice nuovo arrivo: potete aiutarmi?

    Iniziato da krishna‎, 20-04-2008 01:36 PM
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    tarantino
    01-05-2008, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. aiuto!!! le mie gambe!!!!

    Iniziato da teoiron‎, 01-05-2008 11:06 AM
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    Superpippo
    01-05-2008, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. 8x8=64?

    Iniziato da Sgaroz‎, 14-04-2008 11:57 AM
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    mr_vendetta
    01-05-2008, 02:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Avercelo lungo aiuta?

    Iniziato da Zanna‎, 25-04-2008 02:52 PM
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    Zanna
    30-04-2008, 01:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. qualche info

    Iniziato da em.g‎, 26-04-2008 08:31 PM
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    em.g
    29-04-2008, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. panca inversione

    Iniziato da Alex_JCM‎, 27-04-2008 04:51 PM
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    SeNsHi
    28-04-2008, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. domanda squat

    Iniziato da D @ r i o‎, 27-04-2008 04:04 PM
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    .:überfranz:.
    27-04-2008, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Contrazione

    Iniziato da Superpippo‎, 26-04-2008 01:11 PM
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    Superpippo
    26-04-2008, 09:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. leve corte, leve lunghe e convogliamento sangue

    Iniziato da cougarz‎, 24-04-2008 03:07 PM
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    cougarz
    25-04-2008, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aiuto presa

    Iniziato da mirax‎, 25-04-2008 02:21 PM
    • Risposte: 4
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    Boromir
    25-04-2008, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. problema con manubri

    Iniziato da fidippide‎, 24-04-2008 06:52 PM
    Allegati: 1
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    Nemintek
    25-04-2008, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Superserie e set composti

    Iniziato da SuperTizio‎, 25-04-2008 12:08 AM
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    SuperTizio
    25-04-2008, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Strappi e slanci

    Iniziato da Swer‎, 24-04-2008 03:39 PM
    • Risposte: 7
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    Swer
    24-04-2008, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Rapporto Scheda / Ripetizioni

    Iniziato da scarsone‎, 21-04-2008 02:12 AM
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    scarsone
    23-04-2008, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Felice massa e i suoi tempi

    Iniziato da palestrasuper‎, 20-04-2008 10:41 AM
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    Superpippo
    22-04-2008, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Domandina sui pesi

    Iniziato da Alex_JCM‎, 22-04-2008 02:10 PM
    • Risposte: 3
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    Alex_JCM
    22-04-2008, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso Minorenni e Body Building

    Iniziato da no_usdel‎, 13-04-2008 01:55 PM
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    Sarge
    22-04-2008, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. body building & calcio

    Iniziato da han‎, 10-04-2008 12:15 PM
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    alexteo
    21-04-2008, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. domanda

    Iniziato da master_mirko‎, 20-04-2008 04:40 PM
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    Boromir
    21-04-2008, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Grosso problema con le gambe in definizione

    Iniziato da deimos‎, 18-04-2008 10:42 PM
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    deimos
    21-04-2008, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Occhiolino esercizi avambracci

    Iniziato da palestrasuper‎, 20-04-2008 04:15 PM
    • Risposte: 3
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    stefinfuga
    21-04-2008, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. fermapesi per manubri...quali i migliori ???

    Iniziato da 67luk‎, 19-04-2008 05:49 PM
    • Risposte: 14
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    TheIron
    20-04-2008, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. andare a sensazione!

    Iniziato da nosferatu‎, 20-04-2008 01:57 PM
    • Risposte: 4
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    Garzante
    20-04-2008, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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