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Discussioni da 2851 a 2875 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Preparazione estiva

    Iniziato da no-nick‎, 05-05-2008 01:17 PM
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    SeNsHi
    08-05-2008, 03:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. stretching da evitare

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 20-04-2008 08:20 AM
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    -=Winstrol=-
    07-05-2008, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Curiosità!

    Iniziato da nosferatu‎, 06-05-2008 10:36 AM
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    nosferatu
    07-05-2008, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dannati pettorali !!!

    Iniziato da Lawyer‎, 04-05-2008 07:09 PM
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    SeNsHi
    07-05-2008, 01:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Squat vs Hack Squat

    Iniziato da cioccorollo‎, 05-05-2008 05:00 PM
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    °°sOmOja°°
    06-05-2008, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. scheda per il canoista

    Iniziato da pugile89‎, 04-05-2008 07:45 PM
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    tattoos
    05-05-2008, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Da forza a massa

    Iniziato da alevls‎, 05-05-2008 09:03 AM
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    alevls
    05-05-2008, 09:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Infelice Nessuno mi risponde...?

    Iniziato da ariel86‎, 04-05-2008 01:09 PM
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    ariel86
    04-05-2008, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. crescita newbie

    Iniziato da cioccorollo‎, 01-05-2008 09:41 PM
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    tarantino
    04-05-2008, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. fianchi nooooo!!

    Iniziato da palestrasuper‎, 02-05-2008 11:06 AM
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    SeNsHi
    03-05-2008, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. adduttori e abduttori

    Iniziato da xvertito‎, 01-05-2008 11:43 PM
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    xvertito
    02-05-2008, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Figo superset o unica serie?

    Iniziato da palestrasuper‎, 02-05-2008 10:38 AM
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    Teonida
    02-05-2008, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. addominali come si allenano?

    Iniziato da Fede1f‎, 30-04-2008 07:05 PM
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    fifty
    01-05-2008, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Una leggera assimetria

    Iniziato da Alex_JCM‎, 26-03-2008 03:40 PM
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    tarantino
    01-05-2008, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Felice nuovo arrivo: potete aiutarmi?

    Iniziato da krishna‎, 20-04-2008 12:36 PM
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    tarantino
    01-05-2008, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. aiuto!!! le mie gambe!!!!

    Iniziato da teoiron‎, 01-05-2008 10:06 AM
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    Superpippo
    01-05-2008, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. 8x8=64?

    Iniziato da Sgaroz‎, 14-04-2008 10:57 AM
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    mr_vendetta
    01-05-2008, 01:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Avercelo lungo aiuta?

    Iniziato da Zanna‎, 25-04-2008 01:52 PM
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    Zanna
    30-04-2008, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. qualche info

    Iniziato da em.g‎, 26-04-2008 07:31 PM
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    em.g
    29-04-2008, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. panca inversione

    Iniziato da Alex_JCM‎, 27-04-2008 03:51 PM
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    SeNsHi
    28-04-2008, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. domanda squat

    Iniziato da D @ r i o‎, 27-04-2008 03:04 PM
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    .:überfranz:.
    27-04-2008, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Contrazione

    Iniziato da Superpippo‎, 26-04-2008 12:11 PM
    • Risposte: 4
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    Superpippo
    26-04-2008, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. leve corte, leve lunghe e convogliamento sangue

    Iniziato da cougarz‎, 24-04-2008 02:07 PM
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    cougarz
    25-04-2008, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Aiuto presa

    Iniziato da mirax‎, 25-04-2008 01:21 PM
    • Risposte: 4
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    Boromir
    25-04-2008, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. problema con manubri

    Iniziato da fidippide‎, 24-04-2008 05:52 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,270
    Nemintek
    25-04-2008, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio
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