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Discussioni da 2626 a 2650 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 50,508
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 41,165
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 33,552
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 36,143
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Qualche consiglio per un "neofita"

    Iniziato da Phantom‎, 29-07-2007 01:07 AM
    • Risposte: 40
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    mattia.88
    28-09-2008, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. ricominciare dopo pubalgia

    Iniziato da jda‎, 12-02-2007 11:18 PM
    • Risposte: 12
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    Markz
    28-09-2008, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sulla difficoltà delle tecniche degli esercizi

    Iniziato da warewolf‎, 25-09-2008 12:16 AM
    • Risposte: 28
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    warewolf
    26-09-2008, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. bicipiti

    Iniziato da paolino87‎, 25-09-2008 12:23 PM
    • Risposte: 4
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    HokaHey87
    26-09-2008, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. SCHEDA MASSA By CORVETTE

    Iniziato da lipidiman‎, 05-09-2008 12:14 PM
    • Risposte: 30
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    lipidiman
    25-09-2008, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda da 2 giorni..

    Iniziato da Fristy‎, 23-09-2008 09:03 PM
    • Risposte: 2
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    Gymmer
    24-09-2008, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. massa... tanta massa

    Iniziato da marc8‎, 21-09-2008 12:03 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 30
    • Visite: 8,254
    lukenadal
    24-09-2008, 06:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ora di cambiare?

    Iniziato da Fristy‎, 23-09-2008 10:27 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,103
    .:überfranz:.
    23-09-2008, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sorpreso Baby builder a 44 anni?

    Iniziato da ORMONE PRIMO‎, 20-09-2008 10:52 PM
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    lukenadal
    23-09-2008, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. tutto sul testosterone

    Iniziato da crazyaliens‎, 18-09-2008 03:36 PM
    • Risposte: 45
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    crazyaliens
    22-09-2008, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. primi allenamenti

    Iniziato da lukiza‎, 20-09-2008 05:49 PM
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    lukiza
    21-09-2008, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda massa 3 sedute: consigli

    Iniziato da Skiny‎, 13-09-2008 03:12 PM
    • Risposte: 30
    • Visite: 14,422
    lukenadal
    21-09-2008, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Non voglio diventare un granchio !!!

    Iniziato da alby75‎, 14-09-2008 09:41 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,626
    marcoevfurn
    21-09-2008, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso 16 anni pesistica

    Iniziato da baby builder‎, 17-09-2008 06:12 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 5,865
    baby builder
    19-09-2008, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. agenda

    Iniziato da dk91‎, 19-09-2008 03:28 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,342
    stefanopunk
    19-09-2008, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. problema nello stacco

    Iniziato da petey_williams‎, 15-09-2008 08:09 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 19
    • Visite: 5,160
    B/ J/ 4 /2
    18-09-2008, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Esiste questa variante dello squat?

    Iniziato da Start‎, 17-09-2008 06:54 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 5,540
    Boromir
    18-09-2008, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sorpreso SALVE Sono un Neofita che ne pensate della mia scheda??

    Iniziato da Selvis‎, 18-09-2008 06:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,316
    SeNsHi
    18-09-2008, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Consiglio..

    Iniziato da Fristy‎, 18-09-2008 01:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,669
    SeNsHi
    18-09-2008, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso La "V"

    Iniziato da Jovà‎, 17-09-2008 02:28 PM
    addominali, massa magra, obliqui
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,385
    Gymmer
    18-09-2008, 12:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Felice Movimenti concentrici

    Iniziato da kokakola‎, 17-09-2008 09:55 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,390
    stefanopunk
    18-09-2008, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Felice isometria coscia

    Iniziato da kokakola‎, 17-09-2008 09:56 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,148
    kokakola
    17-09-2008, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. i buoni propositi dopo l'estate! Help!!!

    Iniziato da emhres‎, 17-09-2008 09:54 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,689
    stantio
    17-09-2008, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. massa utile e massa par bellezza

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 15-09-2008 03:56 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 4,034
    MEO PATACCA
    16-09-2008, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Piramidali

    Iniziato da ask‎, 16-09-2008 03:32 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,024
    SeNsHi
    16-09-2008, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
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