Un ragazzo di costituzione ectomorfa dopo un anno di allenamento con una buona alimentazione. Dopo un anno può avere risultati tali da essere grosso anche da vestito o per quel tipo di miglioramento ci vuole più tempo? ?
Principiante
costituzione. ectomorfa?
Un ragazzo di costituzione ectomorfa dopo un anno di allenamento con una buona alimentazione. Dopo un anno può avere risultati tali da essere grosso anche da vestito o per quel tipo di miglioramento ci vuole più tempo? ?
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Per tutto ci vuole pazienza. Durante il primo annetto se mangi bene e spingi i risultati arriveranno di sicuro, ma poniti degli obiettivi reali... diventerai sicuramente più grosso di come sei ora, ma per essere "grosso" ci vuole pazienza, dedizione e soprattutto una buona organizzazione.
Principiante
Quindi dopo un anno di allenamento posso aspirare almeno ad una buona definizione anche se sarò lo stesso magro?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ci vuole tempo, poi chi vivrà vedrà, purtroppo la veggenza non è ancora un plugin di questo forum
Principiante
Hai ragione shawn
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
EheheheheOriginariamente Scritto da Shawn Ray
Ci vuole tempo, poi chi vivrà vedrà, purtroppo la veggenza non è ancora un plugin di questo forum
Quoto shawn....
E poi ti chiami torePICCOLO
Eraser
...chew...before it's too late...
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