Vorrei iniziare bene questo anno di allenamento e vorrei leggere dei libri.
Tra le mie scelte sono ricaduti:
-DCSS training di Paolo
e -la collana di project invictus (Project bodybuilding ricomposizione corporea,Project exercise. Biomeccanica applicata al fitness e al bodybuilding 1 e 2)
Voi quale mi consigliereste?
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