Salve ragazzi! Vi posto le mie foto-progresso dopo due mesi e mezzo e un anno successivi di ulteriore massa.
Il post dei progressi precedenti di 12 mesi era questo: https://www.bbhomepage.com/forum/sho...d=1#post609315
Stavolta sono 1,65 x 70 KG; ho iniziato complessivamente da 55 KG. Qualche vostra opinione? Qualche consiglio? Continuo con la massa? Thx.
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