Ciao a tutti, seguo il forum da un bel pò vorrei postà 3 foto fatte stasera. che tra l'altro fanno schifo si vede poco
Ho 22 anni mi alleno da 2anni e sono 183cm per 80kg..
Ho iniziato che pesavo 69kg e penso che ancora potro mettere massimo 2kg di massa magra non di piu.
Che dite me lo faccio un cicletto pre estate solo win?
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