Ciao a tutti, vi scrivo perchè da una settimana a questa parte provo un leggero dolore lungo gli avambracci (tendini? - non insultatemi), un dolore che ho sempre avuto dopo la seduta di petto-bicipiti soprattutto nelle 4 serie di panca scott, anche l'anno scorso. L'anno scorso e l'inizio di quest'anno però il dolore andava via il giorno dopo la seduta, da questa settimana però si è fatto molto acuto, soprattutto dopo la seduta di oggi (petto-bicipiti), mentre eseguivo le prime serie il dolore non c'era, alla fine dell'ultima dei bicipiti mi impediva addirittura di alzare un peso.
Secondo voi di cosa si tratta? Io ultimamente ho iniziato una progressione del peso, forse troppo velocemente x dare il tempo al corpo di adattarsi? Oppure è la scorretta tecnica che associata al peso maggiore mi da più fastidio? La panca scott l'ho tenuta in scheda in quanto mi ha sempre dato ottimi risultati anche in termini di aumento di carico.
La tendinite può centrare qualcosa?
Grazie in anticipo, rispondete per favore
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