Quali sono le cause degli strappi muscolari e come mai si verificano?
Quali sono le cause degli strappi muscolari e come mai si verificano?
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Dai scherzo, il possibile iter che porta ad uno strappo è il mancato recupero muscolare (accumulo di trauma), che instaura una sorta di infiammazione "di fondo", che è conosciuta come "low grade inflammation".
Questo determina, nel tempo, debolezza, degenerazioni e inspessimenti fasciali che portano il muscolo a non avere più l'elasticità necessaria (e spesso l'allineamento delle fibre collagene è alterato) per sopportare certi carichi.
Un altra causa potrebbe essere un infortunio non ben rigenerato, spesso molte persone che subiscono strappi muscolari, continuano a subir elesioni allo stesso muscolo.
Un altro punto da tenere in considerazione, che causa più che altro stiramenti e raramente strappi è l'eccesso di tono muscolare, derivato da allenamento troppo intensi e probanti che determinano contrazioni protettive.
No elasticità no party!
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