Ciao a tutti, ho 23 anni e ho fatto 17 anni di sport a livello agonistico. Da 2 anni ho smesso di fare attività sportiva e adesso vorrei riprendere.
Vorrei che mi consigliaste qualche metodo (no doping no anaboliizanti) che mi dia forza ed energia durante gli allenamenti, riprendendo così il ritmo, con posologia e controindicazioni. Grazie
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