Le scarpe con tacco potrebbero aiutare, però io le ho usate per anni e poi mi sono accorto che squattavo meglio con le All Star piatte.
L' unico modo è provare.
PERO' un pochino di retroversione del bacino in affondo ci può stare, non è detto che sia da evitare come la peste.
Inoltre alcuni accorgimenti, come Squattare più di anche che di ginocchia e spingere in fuori le ginocchia, possino ridurre ulteriormente la retroversione del bacino.
Fatti un video in cui squatti sotto il parallelo e vediamo cosa si può aggiustare.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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