Salve ragazzi per piacere dove rispondere a un dubbio che non riesco a levarmi di mente.
Ho 13 anni e sto cominciando a fare fitness in una palestra della mia citta da almento 3 settimane.
Un giorno la ragazza di mio fratello mi ha detto che sollevare pesi alla mia età mi potrebbe provocare uno blocco dello sviluppo.
Vi prego levatemi sto dubbio
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