salve a tutti, sono Luca, pugliese di 30 anni, 1.72 per 73 kg
mi alleno 3 volte a settimana da ormai un paio di anni, soprattutto per contrastare la vita sedentaria imposta dal mio lavoro.
non ambisco ad ottenere risultati da bodybuilders ma mi piace allenarmi per sentirmi bene.
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