Diario di stantio.

**stantio** · 24-06-2007, 02:06 AM

Originariamente Scritto da Dany_(84)

...Stantio is BACK....

ghgh

**heerokeem** · 24-06-2007, 10:24 AM

o miracolo uno sguardo quasi normale...ahha grande stan!!

**Teo86** · 24-06-2007, 03:46 PM

ma a parte postare foto braccio/faccia perchè non scrivi qualcosa? è un diario

**stantio** · 25-06-2007, 04:45 PM

Originariamente Scritto da Teo86

ma a parte postare foto braccio/faccia perchè non scrivi qualcosa? è un diario

Guarda uomo e guarda Sue cicatrici ...Egli è Libro aperto ...
Libro di Molte pagine ...

**Sorma** · 26-06-2007, 12:22 AM

Originariamente Scritto da stantio

Guarda uomo e guarda Sue cicatrici ...Egli è Libro aperto ...
Libro di Molte pagine ...

ROTFL! ]

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**ovEr** · 09-07-2007, 12:31 PM

umiltà- semplicità - forza = conoscenza?...

questa me la scrivo....

**stantio** · 06-10-2007, 03:31 PM

Ho percorso tanto cammino, e sollevato tanta polvere dai miei passi, e ho visto sempre tanta strada davanti a me ... che non posso soffermarmi a pensare ...

**IO64** · 06-10-2007, 09:21 PM

Ciao vecchio stan ... Te ne esci così con queste frasi che ........... penso di poterlo dire da parte di tutto il Forum

CI MANCHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

**stantio** · 13-10-2007, 02:30 AM

Originariamente Scritto da IO64

Ciao vecchio stan ... Te ne esci così con queste frasi che ........... penso di poterlo dire da parte di tutto il Forum

CI MANCHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Anche Voi mi mancate

io mi sono perso in meandri oscuri -..-.- hahahahahah ma mi alleno sempre ,...,

**stantio** · 23-01-2008, 04:27 PM

Al momento mi sto allenando e sto allenando anche mia moglie.
Si allena da 10 aani circa e ha raggiunto un ottimo livello x una donna.
la Filosofia di allenamento è il B.I.I. un B.I.I. ADATTATO.
Non è facile allenare una donna; devi capire i tempi di recupero, sentirli, capire quando puoi chiedere di +.
X quanto mi riguarda sono 99.5 kg al 15 % circa di grasso corporeo, devo scendere ma mi sono abbuffato di dolci a Natale e post Natale vedremo.