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Discussione: Ma l'utente Lu Ferrigno....

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  1. 22-01-2006, 11:14 PM #1
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    su panca postero' i miei massimali senza rimbalzo per le braccia l'esecuzione fara schifo' perche per andare ad oltranza devo usare la schiena ma tu ci pensi se io riesco a fare 80 ripetizioni perfette con un carico di 52kg quanto avrei le braccia minimo 50 cm su un peso di 100kg mentre ora la maggor parte dei culturisti moderni per aver 48 cm di braccia natural pesano intorno ai 120 130 kg
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  2. 23-01-2006, 12:07 AM #2
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    grazie siffrediantonio hai visto le mie fografie le ho postate sulla sezione trash
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