quello che sto facendo io by giovane BB

[°°sOmOja°°]

spero d non perdere quel minimo d massa muscolare che ho

te lo auguro.

[giovane BB]

grazie.

pero capisci anche tu che ora come ora nn avrebbe molto senso mettersi li a cercare l aumento d massa,primo perche partirei cn una %adiposa troppo alta,poi perche nn saprei bene cm allenarmi,e soprattutto voglio per una volta pormi un obiettivo e raggiungerlo

[°°sOmOja°°]

no, se sei ossessionato dall'adipe nn ha senso mettersi a fare massa.

credo che comunque l'origine dei tuoi problemi nn sia puramente estetico, ma di accettazione di te stesso.

[kobe]

tu a 17 anni ti accettavi candidamente? credo che sia un problema che riguarda il 99.8% di noi adolescenti... ovviamente io sono nello 0.2...

[giovane BB]

ma al di la d questo credo che per uno che ambisce ad un certo fisico partire dal mio stato attuale non sia neanche pensabile, o no?

[°°sOmOja°°]

tu a 17 anni ti accettavi candidamente? credo che sia un problema che riguarda il 99.8% di noi adolescenti... ovviamente io sono nello 0.2...

vabè.. tralasciamo il discorso, una cosa è nn accettarsi, un'altra è essere OSSESSIONATI dall'adipe (che poi la cosa ridicola è che tutto questo adipe nn c'è.. nn voglio dire che sia pelle e ossa, ma lo sapete cosa vuol dire GRASSO?)
..
e poi giovane nn mi pare abbia 17 anni.. o si?

[°°sOmOja°°]

ma al di la d questo credo che per uno che ambisce ad un certo fisico partire dal mio stato attuale non sia neanche pensabile, o no?

certo che se da come sei adesso tu ti poni come obiettivo il fisico di NUBRET.. hai voglia a depressione che ti aspetta.

cmq te l'ho detto, se è questo che ti preme (dimagrire) fallo.

[giovane BB]

si,ho 17 anni
e poi avere degli ideali-idoli di fisico,nn vuol dire impazzire per diventare come loro
cioe e ovvio che nn saro mai come nubret,ma m piace sognare

[°°sOmOja°°]

si,ho 17 anni

e vabbè.. allora sei un minkione.
(chiedo scusa agli altri..) (mi riferisco alle cose che mi hai detto su msn).

per quanto mi riguarda la discussione finisce qui.

[giovane BB]

cioe scusa cosa?
perche?che ho detto ,magari mandami un pvt,perche veramente non comprendo!

[°°sOmOja°°]

ne parliamo in chat la prox volta (adesso sto per uscire, torno stasera)

[giovane BB]

mi tieni sulle spine!

[giovane BB]

gia che c sono ne posto una della schiena ,meno recente

[giovane BB]

nuovo peso 74 kg scarsi,ho perso un altro chiletto anche se molto lentamente.....ora ho ancora un mesetto dove procedero cosi dopodiche m prendere una settimana d pausa e valutero cosa fare a maggio

a proposito,dopo 25 giorni senza neanche uno sgarro(al massimo avro abbondato col miele in un pugno di occasioni)sono iniziate un centinaio di minuti fa le fatidiche 48 ore di sgarro entro le quali mangero cosa voglio quando voglio come voglio
in un ora ho ingurgitato:
1 budino piccolo del supermercato(fatto alla rocky:buttandolo in un bicchiere e trangugiandolo tutto d un fiato come se fosse uno shot)
quasi 1\2tavoletta d cioccolato bianco
4 rondelle wasa(che non mangiavo perche contenevano zucchero e grassi vegetali)
1 quantita non definita di krumiri al cioccolato
1biscotto integrale(per contenere l insulina.... )


stasera mi spetta probabilmente una cerrosi epatica


mi sento felice,mi sento homer simpson,mi sento appagato ........i am in heaven

[giovane BB]

.......HELP
non riesco a fermarmi!!!!


SNACKS!
STOP ME IF U CAN!
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA