Filippo Casini......panzerman

[filippocasini]

o damian allora siamo daccorod io e te.88 ci può stare a quel tiraggio.perkè io pe rora ritengo ridikole(mio modestissimo parere) le persone tiratissim senza muskoli.powerfull è enorme e va bene che sia tirato ma gente tiratissima magari a 80 kg per me è ridikola.per me dico.quando tra tanti anni sarò potenziali 100 kg magro (tipo 122 grasso) dcedirerò di tirarmi a scuoio.prima sembrerò lo scmeo da spiaggia...nn voglio sembrare lo scemo da spiaggia..solo mie idee

[trainer]

C'è solo un incomprensione sul saldo finale che non può essere di 7 chili di massa magra ogni anno. Quest' anno se già ne mettesse 3 sono tantissimi.

quello che ha prodotto finora e'irrobustimento generale,produrre kg di massa magra non e'tanto semplice,ma adesso e'indirizzato bene e quindi potra'migliorarsi

[filippocasini]

tipo esempio mio.trainer.1e78 per 79 kg tirati.(cn le gameb sarebbe 90-92)lui fa bene a tirarsi è molto grosso.ma io tiratissimo sembrei frantisek bartos...e se nn sai chi è ti prego cerkalo perkè è una dlele persone più ridikole del mondo del bb fitness

[filippocasini]

cmq ora vado studiare.ci risent all una ciaoo

[°°sOmOja°°]

[quote=filippocasini]


filippo i tuoi post sono illegibili, al di là di questo, non voglio fare discussioni sul tuo modo di pensare (che tra parentesi mi interessa poco), sappi solo che ti ho avvisato (uomo avvisato..). chiudo.

torniamo ai tuoi 20kg di massa magra all'anno.

[.::michele::.]

Mah... secondo me va bene essere in massa e appannarsi un pò nel periodo invernale, ma da qui a mettere su svariati chili di grasso ce ne passa... senza offesa ma ti si vedono pochissimo i muscoli e credo che il bello di sto sport è quello di guardarsi allo specchio e vedere abbastanza chiaramente tutte le fasce muscolari, nei limiti ovviamente...

ho detto la mia...

[trainer]

è quello di guardarsi allo specchio e vedere abbastanza chiaramente tutte le fasce muscolari, nei limiti ovviamente...

e'molto coperto adesso ,non si puo'quantificare quello che ha prodotto il suo allenamento

[°°sOmOja°°]

ho detto la mia...

concordo con te, a meno che non si facciano gare,
fare body building non significa essere un water tutto l'anno e fare bella figura sulle spiagge.
personalmente se fossi un culturista cercherei di essere + o meno discreto tutto l'anno (magari con un picco di bellezza in estate).. non è accettabile che uno che dedica tutto l'anno alla cura dell'estetica a gennaio sia peggio di uno che non è mai entrato in palestra.

ho detto la mia pure io.

[.::michele::.]

non è accettabile che uno che dedica tutto l'anno alla cura dell'estetica a gennaio sia peggio di uno che non è mai entrato in palestra...

ecco hai espresso con parole migliori quello che cercavo di dire...

[°°sOmOja°°]

ecco hai espresso con parole migliori quello che cercavo di dire...

tutto merito del corso di scrittura che fanno fare a noi moderatori

[filippocasini]

vabbè ma io ho velleità rob sageristiche e una santa come ragazza che supporta i miei aumenti di peso.cmq mikels guarda le foto di giguno scorso li si vedevan benino i muskoletti.sn sicuro che ho aggiunto almeno 7 kg di muskoli

[ROCCIA86]

Comunque se posso darti un consiglio evita aumenti di peso eccessivi.L'off-season e season come il BB professionistico ci dice,per un natural non dovrebbe esistere.Nel senso che anche d'inverno occorre tenere una certa forma e non salire oltre i 3-5kg sul peso che vorremmo raggiungere.Quando uno comincia a vedere che i cm sul girovita aumentano e il peso schizza,dobbiamo porre rimedio.
Non metto in dubbio che ci sia massa li ma l'hai sporcata molto.
Anch'io non sono al massimo di come vorrei(le mie foto stanno su bodynet) per questo ti do di questi consogli.

[filippocasini]

mi fido roccia.sn curioso di vedermi da magro.ma intanto aumentiamo assieme la panca.cmq se sarò 92 magro (nn tirata) saran 24 kg in 2 annie mezzo circa

[filippocasini]

se guardate il 3d er roccia nella sezione allenamento ci sn delle mie foto(1 foto) magrissimo tiratissimo e bellissimo ehehe scherzo sul bellissimo

[ROCCIA86]

Vai a vedere le mie foto di ottobre,dove ti ho detto.