*** SFIDA DI GRUPPO: corvette, ungeheuer, leggendario, powerfull, somoja ***

[LEGGENDARIO]

Sfidanti:
- CORVETTE
- UNGEHEUER
- LEGGENDARIO
- POWERFULL
- SOMOJA

OBIETTIVI
220 kg squat CORVETTE: raw almeno paralleli con cinta (senza corpetto, polsini o polsiere e fascie)
200 kg stacchi UNGEHEUER
322 kg stacchi LEGGENDARIO
312 kg stacchi POWERFULL (con cinta)
225 kg stacchi SOMOJA

REGOLE
- Il primo che centra il record è obbligato a mettere il filmato e ha vinto la sfida con gli altri partecipanti
- Lo stacco deve essere fatto bene e senza "inforcata" del bilancere sotto le ginocchia. Partenza da altezza regolamentare. Chi vuole, può farlo anche dal basso, ma è penalizzato con i carichi. Il video dello stacco va giudicato in gruppo.
- Lo squat deve essere almeno parallelo e verrà giudicato dagli altri partecipanti. In caso di 2 giudizi validi e 2 giudizi negativi si farà vedere il video ad EnricoPL o al Cinghiale o ad altri powerlifter per confermare l' esito positivo o negativo.

PREMI
- Congratulazioni virtuali dei partecipanti
- Se mai ci si incontrasse dal vivo, una birretta, un gelato o qualcos' altro di simbolico

Ed ora sono aperte le danze!!

Ciao a tutti,

OBBIETTIVO RAGGIUNTO E SUPERATO


http://www.youtube.com/watch?v=dVC3qxU1hdg

[Corvette]

Porca *****!!!!!

[Corvette]

Onestamente il carico di 220 kg paralleli li ho superati, ma solo con l' ausilio degli elastici. Poi non ho provato ad aumentare
Ora sono lontano dalle sfide perchè sto rivedendo tutta la tecnica e l' allenamento. Leggendario, sei una bestia

[123456789]

sei un grande leggendario!

[Sorma]

FENOMENOOOOOO!!!!!

[LEGGENDARIO]

Onestamente il carico di 220 kg paralleli li ho superati, ma solo con l' ausilio degli elastici. Poi non ho provato ad aumentare
Ora sono lontano dalle sfide perchè sto rivedendo tutta la tecnica e l' allenamento. Leggendario, sei una bestia

Grazie Corvettone , anche te !

[LEGGENDARIO]

sei un grande leggendario!

Hey....come ti va ? Uno di questi giorni vengo a vedere il tuo diario per vedere che combini...contento di "risentirti" amico

[LEGGENDARIO]

FENOMENOOOOOO!!!!!

Grazie mille....


Almeno non saro io la vecchia nonnina

[123456789]

Hey....come ti va ? Uno di questi giorni vengo a vedere il tuo diario per vedere che combini...contento di "risentirti" amico

io ogni 3 per 2 ti seguo sul tubo per vedere nuovi video e li avrò rivisti mille volte, puoi vedere che ti lascio i commenti [powertia86]

passa passa dal mio diario vedrai dei miglioramenti sisi...

un non per ultimo 150kg di sumo pinpull ecc! [ma non è ancora un cazz eheh si deve migliorare sempre] tu sei sempre il benvenuto sul mio diarietto!

ciao amicoooooooooo

[°°sOmOja°°]

ammazza leggendario complimenti!
al + presto (tra poche sett.) dovrei testare pure io il nuovo massimale e in teoria dovrei avere le carte per raggiungere il mio tanto desiderato 3xBW di stacco!

[.:überfranz:.]

***** di budda....

[Teo86]

la musica è da brividi

complimenti

[Corvette]

LEGGENDARIO è proprio...LEGGENDARIO!!!
Sarà una leggenda del PL se continua di questo passo! E' a soli 30 kg da Coleman come carico nello stacco e sempre 30 kg dallo stacco di Bill Kazmaier quando gareggiava in IPF

[.:überfranz:.]

si' a questo punto spero che vinca qualcosa di serio prima o poi...
dai leggendariooooooooooooooooooooo!

[Powerfull]

Visto che non posso allenarmi la vecchia nonnina sarò di certo io!

Complimenti LEGGENDARIO sei un tornado!