problema dorsali a destra MOLTO + grosso!

**Alex1981** · 06-01-2006, 01:34 PM

Uhm comunque a 19 anni li fisico è già quello dell'uomo che sarai, la struttura ossea è quasi completamente formata...io sono come sono adesso da quando avevo 16 anni circa, almeno a livello di altezza/ampiezza spalle/ecc

**Malaga** · 06-01-2006, 01:33 PM

Voglio spezzare questa diatriba, per consigliare a simrulez di leggere cio che ha detto Brio78, penso che il suo contributo ti possa essere molto valido.
Fisico o non fisico, fai gli esercizi come si deve e vedrai che risolvi, non è un problema non correggibile, stai tranquillo.

**°°sOmOja°°** · 06-01-2006, 02:09 PM

vabè, siccome ritengo poco utile continuare questa conversazione preferisco chiudere qui.
ti auguro buon lavoro..spero tu riesca a risolvere tutti i tuoi problemi di simmetria e non.

**anon** · 06-01-2006, 05:28 PM

vabbe ma è bene che c omincia a correggere subito, ammettiamo non voglia crescere come gesu cristo forse... mica tutti vogliono diventare coleman

pensa a correggere subito quei schifo di dorsali che ti ritrovi e non ci pensi piu!! ;-)

**Malaga** · 06-01-2006, 07:03 PM

Non ho capito cosa intedi dire chrisbb84...cmq è un difetto che si corregge senza uso di tecniche particolari, se non quella di eseguire correttamente gli esercizi.

**anon** · 06-01-2006, 08:08 PM

no. intendevo: qui c'è chi dice correggi subito, chi altro prima cresci poi correggi.
io dico, meglio correggere subito chissa quanto e come il malcapitato va crescendo, quindi prevenire è meglio di curare

**trainer** · 06-01-2006, 08:43 PM

se il problema c'e va'corretto subito e all'origine

**Simrulez** · 07-01-2006, 11:50 AM

ok grazie cmq la foto non rende bene dal vero è + evidente ke in foto..

bhè ci darò sotto di es fatti bene

**lab** · 10-01-2006, 05:49 PM

dai dico la mia ...
non mi pare una grande assimetria e non me ne preoccuperei piu' di tanto....
I problemi magari potrebbero venire dopo (parecchi kg dopo se l'assimetria persiste oltre un certo livello) a causa di uno squilibrio delle forze che potrebbe generare dei problemi articolari piu' o meno poco prevedibili.
Magari dove solitamente usi il bilancere prova ad usare i manubri, potrebbe aiutare ma non farti condizionare troppo da questa cosa.

**123456789** · 13-01-2006, 07:27 PM

Salve a tutti, anche io ho una leggera asimmetria come sim rulez!
stesso posto....(pure io 19 anni...)

io però ho iniziato da pochissimo a fare pesi indoor...(per mille motivi non posso andare in palestra)

e temo perchè ho eseguito male il rematore...
dato che caricavo troppo (in kg) e con il braccio sinistro facevo molta piu fatica, e non svolgevo (credo bene) l'esercizio...

può essere vero??

quindi si può rimedirare non mi devo preoccupare?

ora ho diminuito il peso di 2 kg, cosi riesco a eseguire meglio l'esercizio...

che dite?

**^Squall^** · 12-01-2006, 12:39 AM

Quoto Venom, anke a mio parere devi controllare meglio la tua muscolatura, e imparare a contrarla a dovere.
Però quoto anke Somoja....11 mesi di allenamento, 19 anni....ma mangi?

**^Squall^** · 12-01-2006, 12:39 AM

Quoto Venom, anke a mio parere devi controllare meglio la tua muscolatura, e imparare a contrarla a dovere.
Però quoto anke Somoja....11 mesi di allenamento, 19 anni....ma mangi?