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Discussione: consiglio per gare di BB: MIO ALLENAMENTO

  1. #61
    Data Registrazione
    Aug 2009
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    sono rimasto attaccato con le unghie al forum... ehehe
    Va bè dai è acqua passata.
    Se apro il diario mi bannano per quello che riporto.
    Me ne sto buonino e intervengo qua e la..
    Un abbraccione

  2. #62
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    Nov 2008
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    597

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    ho visto parecchie schede con 12 allenamenti settimanali..ne hanno messe alcune anche su flex...l'unico problema è la dieta e l'integrazione...devi mangiare al minuto...cmq dai posta l'allenamento!sono curioso...come tutti penso!!gia che ci sei!

  3. #63
    Data Registrazione
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Aprilo Luke

  4. #64
    Data Registrazione
    Aug 2009
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    496

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    ok! sarà fatto!
    Sono un pò preoccupato della tempesta che mi pioverà addosso.
    Conosco già la vostra opinione, vedrete che non sarà così agghiacciante la cosa, porterò anche le mie motivazioni.
    Apro un 3d nuovo.
    Ciao e fate i bravi...

  5. #65
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    [QUOTE=Lukeheath;490480]ok! sarà fatto!
    Sono un pò preoccupato della tempesta che mi pioverà addosso.
    QUOTE]

    Ammazza che seghe mentali....ci hai già saturato....

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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