bel fisico: la base c'è e considerando il miglioramento rispetto all'inizio, la genetica ti permette di crescere velocemente.
non aver fretta e non dimenticare nessuna parte del corpo: è un errore che fanno tutti e che ho fatto anch io!
lasciate il doping ai professionisti e agli agonisti, per loro ha un senso, per noi vuol dire solo farsi del male per una o due taglie in più
Spero di continuare bene, anche se ora è diventata più dura aumentare di peso...riguardo al doping, non nascondo d'esserne attratto alcune volte ma credo non mi avvicinerò mai a quella realtà.
Guarda fossi in te mi concederei un periodo di definizione per poter poi riprendere dei bei kg soddisfacenti!
Così per variare lo stimolo, secondo me può essere un approccio intelligente all'allenamento!
(ho espresso un parere non so magari già vari spesso lo stimolo dell'allenamento!)
Adesso ho iniziato un ciclo variando alcuni esercizi, sempre fondamentali ma diversi, soprattutto nella sezione "braccia".
Se non crescono mi riempio di synthol hahahahahaha![]()
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