Sò FForte!!!

**ironwoman** · 15-10-2004, 08:39 AM

Originariamente Scritto da El Magher

§#c

[.-%-]

Ke intendi dire?

Puntualizzazione: nella pressa ke uso io si caricano i dischi a mano (nn le piastre su guida con il pirulino) x cui io conto 4 da 20 kg+ 3 da 10 di cui una la metto sopra uguale 110, poi c'è da considerare il peso della pedana ke nn so quanto è e quindi nn lo conto....

**DMC-12** · 15-10-2004, 08:59 AM

insomma è di quelle senza catena
cmq la pedana c'è in tutte le presse

**mau** · 15-10-2004, 05:45 PM

io senza catena ho il cesso §75 è a pulsante però non è della Tecnogym

**ironwoman** · 15-10-2004, 06:33 PM

Originariamente Scritto da mau

io senza catena ho il cesso §75 è a pulsante però non è della Tecnogym

quando ho visto che mi avevi risposto tu pensavo a chissà quale illuminazione... ecco appunto ]

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**Very** · 15-10-2004, 07:53 PM

E' una tazza digitale

Buon week end a tutti

(

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**mau** · 15-10-2004, 09:18 PM

Originariamente Scritto da ironwoman

quando ho visto che mi avevi risposto tu pensavo a chissà quale illuminazione... ecco appunto ]

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se vuoi essere illuminata sull'allenamento ho già scritto 3000 skede...sulla dieta un pò meno ma anche lì ho detto la mia ( mangia poco e spesso ma questo sicuramente lo sai già...) ; io invece vorrei essere illuminato sul "pirulino" : makkedè ? in 27 anni di palestra non ho mai visto pirulini in giro !

**Corvette** · 16-10-2004, 02:18 PM

Originariamente Scritto da Very

Sii più preciso

Guarda che iron ha detto che sono aperte le iscrizoni Corvette

Mi iscrivo ad un corso di cucina §#a

Nella palestra dove andavo c'era una pressa della T. Gym con 150 kg di carico massimo.

**ironwoman** · 18-10-2004, 08:53 AM

Originariamente Scritto da mau

se vuoi essere illuminata sull'allenamento ho già scritto 3000 skede...sulla dieta un pò meno ma anche lì ho detto la mia ( mangia poco e spesso ma questo sicuramente lo sai già...) ; io invece vorrei essere illuminato sul "pirulino" : makkedè ? in 27 anni di palestra non ho mai visto pirulini in giro !

Lo so ke hai postato u n casino di skede, compresa una per il mio fratellino, app per questo mi aspettavo un intervento illuminante....
cmq il PIRULINO è quell'attrezzo di forma allungata che serve per regolare il peso sulle macchine come i cavi, la lat machine e appunto alcune presse...
capito???

**mau** · 18-10-2004, 01:46 PM

attrezzo di forma allungata...

verrebbe da farci una battutazza... cmq ho capito ; non sapevo si chiamasse così

**ironwoman** · 18-10-2004, 02:02 PM

questione di dialetti, x esempio da quando sono al nord ogni volta che dico lapis devo sempre riprendermi ehm...matita.
la battuta ci sarebbe ma nn sapevo come altro definirlo

**solfami1** · 19-10-2004, 10:29 AM

Allora a questo punto registriamoci:
E da molto che osservo, leggo, scruto..................le "DONNE" di questa sezione, MHA!!!!!,bho......
queste sportive, che spesso eseguono prestazioni eccezionali super-set con la pressa,ecc...ecc.....SEDUTE MASSACRANTI.....AROBICA...ECC.ECC...
Ne elenco alcune e mi scuso con quelle che nn vengono citate, le donne della sezione sono:
kicca
wilma (agonista)
pit81
paola
very (agonista)
rossfin
nala
Ironwoman
katchoo
lalla
chosen (agonista)
mary (agonista)
gatta (agonista)
chiara
totale = 14 di cui 5 atlete.
Delle 5 atlete solo 3 hanno POSTATO LE FOTO VERY-WILMA-CHOSEN (IN ORDINE DI APPARIZIONE).

MA TUTTE LE ALTRE (9=NOVE) CHE VI MASSACRATE IN PALESTRA PERCHE' NON POSTATE LE VOSTRE FOTO.....COSì.........POSSIAMO TUTTE VEDERE I RISULTATI OTTENUTI.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
FORZA SU POSTATE..... NON POSTANDOLE DATE ADITO AL SOSPETTO CHE IN REALTA SIATE TUTTE...........FUORI CONDIZIONE........E CHE TUTTE LE SEDUTE FATTE NN SIANO SERVITE A NULLA ALLORA POSTATE

**mau** · 19-10-2004, 01:17 PM

hai dimenticato silvietta che però non ha bisogno di postare foto perchè è nientepopòdimenoche Silvia Matta che però non si sente +...

**solfami1** · 19-10-2004, 01:30 PM

Originariamente Scritto da mau

hai dimenticato silvietta che però non ha bisogno di postare foto perchè è nientepopòdimenoche Silvia Matta che però non si sente +...

ho ovviamente tralasciato sia Silvia Matta che Lorena Cozza perchè:
1)- non hanno bisogno di presentazioni.
2)- non sono delle assidue frequentatrici di questo 3d

**ironwoman** · 19-10-2004, 02:16 PM

Ti scordato/a la miticA maschiaccia
cmq èm interessante questo censimento, solo ke io nn ho problemi a dirti che sono fuori condizione... praticamente da quando sono nata|
solo che ora lo sono un po meno...e soprattutto anche se nn ho un fisico da pin up mi sento forte e proporzionata, se nn altro.
nn posto le foto xchè nn c'è nessuno che me le fa comode da mettere su computer eppoi ho un po paura sia dei commenti ke dei maniaci ke popolano questo forum...