eccomi!!!

[Over the toP]

ciao ragazzi, eccomi qua dopo un 7 mesi di allenamento, c'è molto da migliorare lo so, e aggiungerò anche altre foto più avanti, per il momento ho queste, fatemi sapere cosa ne pensate, mi raccomando cattivi nei commeti

altezza 1,82 peso 86

[user_del87452]

Per quantificare il miglioramento (se c'è stato) occorrerebbe vedre tue foto di 7 mesi fa.
Comunque non sei messo male. Sei da "sbozzare", ma come diceva Michelangelo, in ogni masso è nascosta una scultura che ha solo bisogno di essere epurata dalla materia in eccesso.

P.S. Credo fosse Michelangelo!

[NastyChris]

indubbiamente hai molta roccia....che attende solo di essere modellata....

buon lavoro Over!......benissimo!

[gael89]

quoto nasty metti foto anche delle gambe

[Over the toP]

grazie dei commento, adesso appena posso aggiungo foto delle gambe

[.:überfranz:.]

sei massoso, buon lavoro!

che programmi hai per il futuro?

misure?

[Over the toP]

sei massoso, buon lavoro!

che programmi hai per il futuro?

misure?

grazie!
guarda per il momento non lo so, penso di voler mettere ancora un po di massa, ma senza eagerare (non uno di quelli che fanno le gare per dire) poi iniziare a definirsi
msisure intendi quelle attuali?

[Fenix]

ciao ragazzi, eccomi qua dopo un 7 mesi di allenamento, c'è molto da migliorare lo so, e aggiungerò anche altre foto più avanti, per il momento ho queste, fatemi sapere cosa ne pensate, mi raccomando cattivi nei commeti

altezza 1,82 peso 86

che pippa...


può andare?

[Over the toP]

fenix cattivi nel senso severi, a me non piace molto quando mi fanno i complimenti pechè mi da l' idea di essere arrivato, invece per me c'è molto da lavorare e preferisco le critiche costruttive, poi o chiamami scemo ma io sono cresciuto cosi ormai è un abitudine

[Fenix]

si si, ho capito benissimo
infatti sei appena partito, altro che arrivato...!che complimenti ti fanno?sarei curioso di sentirli scherzo, però magna e spingni!

[Boromir]

Ciao Fenix é un po' che non ti si leggeva su BBH.

[.:überfranz:.]

ahahaha, la feniciona colpisce ancora! e' velenoso come una vipera!

[Over the toP]

si si, ho capito benissimo
infatti sei appena partito, altro che arrivato...!che complimenti ti fanno?sarei curioso di sentirli scherzo, però magna e spingni!

ma guarda i complimenti più o meno quelli che riceviamo tutti noi che pratichiamo questo sport, del tipo "guarda questo che braccia, che petto e varie cose cosi che sicuramente avrai sentito pure tu"....quello che mi fa incazzare è quando ci sono quelli che ti dicono basta più di cosi non crescere, guarda ci combatto ogni santo giorno e mi danno proprio fastidio

[Fenix]

Ciao Fenix é un po' che non ti si leggeva su BBH.

ciao miticoogni tanto faccio un giro

ahahaha, la feniciona colpisce ancora! e' velenoso come una vipera!

ahahah uberoneeee miooo!!!

ma guarda i complimenti più o meno quelli che riceviamo tutti noi che pratichiamo questo sport, del tipo "guarda questo che braccia, che petto e varie cose cosi che sicuramente avrai sentito pure tu"....

si, ho sentito che a qualcuno lo dicono...però, dai,onestamente non è il tuo caso

quello che mi fa incazzare è quando ci sono quelli che ti dicono basta più di cosi non crescere, guarda ci combatto ogni santo giorno e mi danno proprio fastidio

regalagli una visita oculistica...

[Over the toP]

oggi sono arrivato a fare 82 di panca ( 75 una settimana fa) e 90 di squat (80 7 gg fa).
sinceramente non mi entusiasmano molto perchè ambisco ad altro, però un passo alla volta