5° Trofeo "Deadlift" FIBAt di stacco da terra

[Tonymusante]

ah Giovanni, mi sono iscritto anche alla squadra di Enrico di Silvio e di Kryp. chiedi a Silvio, ha detto che ci pensa lui a parlare con te...

Parlato con Silvio; tutto a posto

Vatti a leggere su AOS i miei commenti alle tue prove d'ingresso

[.:überfranz:.]

letti e commentati

credo che lal chiusura sia meglio di quanto possa sembrare, con i pantaloni cosi' sembro moscio, ma in realta' le gambe le chiudo, ci sono stato attentissimo ieri, cerchero' comunque di migliorare in gara, onde evitare nulli

il peso con cui voglio entrare e' gia' una tripla, dici che doveri scendere ancora?
160-170-180 li ho provati due settimane fa.

[Tonymusante]

no, se sei sicuro vai pure tranquillo; ti conosci senz'altro meglio di chiunque altro.
Basta che stai DCSS eh! (leggi: "duro co' 'sta schiena") , visto che è anche il tuo nuovo Team

[.:überfranz:.]

hehehe, e' vero.

si vedra', adesso mi hai messo al pulce nell'orecchio

[Tonymusante]

PROGRAMMA ORARIO:


giunti ormai in prossimità di scadenza delle preiscrizioni (limite stabilito per la giornata di oggi, venerdì 27 marzo), pubblico la scaletta di massima prevista per lo svolgimento dell'intera giornata di gara del 5° trofeo "Deadlift".
Si intende che il presente programma potrebbe subire delle variazioni nel numero dei gruppi, nella loro successione e nella tipologia degli stessi, qualora il giorno della gara la consistenza degli atleti presenti non dovesse coincidere, in buona parte, con quello comunicato con le iscrizioni. In tal senso il computo definitivo si avrà soltanto al termine delle operazioni di peso.
Ulteriori possibili variazioni orarie, dovute a ragioni logistiche e organizzative, saranno comunicate al più presto.

ore 8.30/10.00 - iscrizione atleti con esibizione di un documento d'identità, operazioni di peso e controllo dell' attrezzatura da gara.
A tutti i partecipanti regolarmente preiscritti sarà consegnata una T-shirt promozionale.

Trascorsi 10' ca. dal termine delle operazioni di pesatura, sarà resa definitiva la formazione dei gruppi di atleti, mediante affissione dei fogli di avviso e comunicazione fonetica.

ore 10.20' - presentazione ufficiale della manifestazione e sintesi dimostrativa del regolamento,
ore 10.40' - inizio gara; 1° gruppo: Donne (tutte le categorie),
ore 11.20' - 2° gruppo: Cadetti e Juniores,
ore 12.00' - 3° gruppo: Master e SuperMaster,
ore 12.40' - 4° gruppo: Seniores I (-67.5/-75kg.),
ore 13.15' - 5° gruppo: Seniores II (-75/-82.5kg.),
ore 13.50' - 6° gruppo: Seniores III (-90/+90kg.),
ore 14.30' - 7° gruppo: Specialists (tutti),
ore 15.30' - classifiche e cerimonia di premiazioni,
ore 16.30' - chiusura prevista della manifestazione.

Si raccomanda a tutti gli atleti ed ai rappresentanti delle squadre di presenziare al cerimoniale di premiazione, in quanto si procederà alla premiazione di ogni partecipante regolarmente classificato e di ogni team in gara secondo le norme stabilite.


Non mi resta che augurarvi buon divertimento in una luminosa giornata di.....luci bianche arbitrali

[Tonymusante]

NOMINATIONS


come prevedevasi..... abbiamo sforato! .
Decorso il termine ultimo per le pre iscrizioni, è stata raggiunta la più che "rispettabile" quota di 83 atleti iscritti su 15 squadre ;
a questi occorrerà, forse, aggiungere un paio di nominativi di atleti, la cui iscrizione è pervenuta incompleta e che, pertanto, è stata accettata con riserva - e tenuta in stand by - in attesa che venga perfezionata.
Pur concedendo che, per il giorno della gara, debbano essere preventivamente messe in conto delle prevedibili defezioni, tuttavia mai prima d'ora avevamo neppure ipotizzato un simile numero di adesioni per un trofeo promozionale di stacco e, altrettanto, molto raramente un simile tetto era stato conseguito per una gara FIBAt di bench press o di biathlon.
Questo aspetto va chiaramente ascritto a merito di tutti i partecipanti (e quindi Vostro) e, in taluni casi, anche di chi, all'interno delle palestre e dei Gruppi, se ne è fatto promotore e divulgatore o ne sarà accompagnatore.
Come ovvio, alla comprensibile soddisfazione per questo importante passo avanti, si accompagna la giusta, attenta preoccupazione che un tale numero di partecipanti comporta: in primo luogo, possibili ritardi nel succedersi dei momenti topici della manifestazione a fronte delle risorse umane disponibili che - come è noto - sono solitamente limitate e sempre le stesse.
A questol proposito, sono allo studio degli accorgimenti tecnici importanti per limitare i rituali contrattempi che si accumulano soprattutto nella delicata fase delle operazioni di peso e, in tal senso, non è mai superfluo raccomandare che vengano rispettati il più possibile, da tutti i concorrenti, i tempi di arrivo nell'ambito di quelli in programma (iscrizioni e peso: ore 8.30/10.00).

Adesso termino con le chiacchiere per esplicitare i dati concreti.
Vi elenco di seguito i nomi di tutte i clubs iscritti con a fianco riportato il numero degli atleti schierati da ciascuno di essi.
Mi è gradito sottolineare, intanto, la variegata presenza territoriale (dalla Lombardia alla Campania fino alla Sardegna, transitando per Toscana, Umbria, Abbruzzo e naturalmente il Lazio); inoltre, il fatto che almeno 2 team sufficientemente noti abbiano scelto questa occasione per esordire con una loro nuova ....denominazione sociale .

Ecco le squadre che saliranno in pedana:

1) Ginn. BORGO PRATI-CENTRO (RM): 3 atleti,
2) CORPEA F.C. (RM): 5 atleti,
3) DCSS POWER TEAM (TR): 8 atleti,
4) FARMAENERGY (RM): 2 atleti,
5) LA PINETA (Avezzano - AQ): 1 atleta,
6) POWER CLUB 2008 (Ponsacco -): 1 atleta,
7) POWER GYM NUORO (NU): 6 atleti,
8) POWERLIFTINGMANIA (RI): 5 atleti,
9) ROBUR MANSORUM (Celano - AQ): 3 atleti,
10) ROMA NATURAL PL (RM): 12 atleti,
11) SUDUS CLAN (Solaro - MI): 5 atleti,
12) TEAM CARUSO (BN): 2 atleti,
13) TEMPLUM GYM (S.Maria Cv. - CE): 2 atleti,
14) THUNDER GYM (Montesilvano - PE): 16 atleti,
15) TONY'S CENTER LINE (RM): 9 atleti,
indip.ti : 3 atleti.

Tot. 83 atleti - 15 squadre.

Da ultimo, faccio presente che, già da ora, è possibile consultare le nominations con tutti i nomi degli atleti in gara, divisi per squadre, sul sito di riferimento www.romanaturalpowerlifting.it
buona lettura

[Tonymusante]

STAFF E COMMISSIONE ARBITRALE



ARBITRI

CAPOPEDANA: Agostinoni Giorgio (arbitro naz.le FIPL/FIBAt)
LATERALE: Petrongari Paolo (arbitro naz.le FIPL)
LATERALE: Salemme Maria Pia (arbitro naz.le FIPL/FIBAt)

4° UOMO e Controllo atleta: Formicola Fabio (arbitro naz.le FIPL)


TAVOLO GIURIA

SPEAKER e Giudice cronometr.: Morelli Stefano (Delegato Fiamma/CONI - FIBAt già FIPL)
SEGRETARIO TECNICO e Controllo al caricamento: Speranza Roberto (FIBAt)
MEET DIRECTOR: D'Alessandro Giovanni (arbitro naz.le FIPL/FIBAt)


Staff caricamento e Logistica: a cura della Powerliftingmania
Centro Classifiche e Referti a cura della FIBAt
Riprese Video: a cura della RNP


N.B.) durante la manifestazione si potrebbe dar corso a spostamenti di ruolo, a turno, nell'ambito della terna in pedana oppure ad avvicendamenti e scambi tra arbitri in pedana e giudici al tavolo.

[.:überfranz:.]

porca miseria non ho trovato ne il salame di alce, ne il samone...
speriamo di trovarlo al duty free domani, altrimenti vengo a mani vuote, al massimo porto la famosa "torta coi bischeri"

[Tonymusante]

porca miseria non ho trovato ne il salame di alce, ne il samone...
speriamo di trovarlo al duty free domani, altrimenti vengo a mani vuote, al massimo porto la famosa "torta coi bischeri"

...rischi l'invalidazione delle prove da parte della giuria al tavolo

[Enrico_PL]

appena tornato da Antrodoco.

Bella gara e ben organizzata come al solito. Esordio della manifestazione in un palazzatto dello sport invece del solito e collaudato centro "le cupole". Complimenti a giovanni e tutti gli altri organizzatori per aver svolto tutte le operazioni, dall'iscrizione, al peso, all'arbitraggio, alle premiazioni, con i pochi mezzi e uomini a disposizione, questo a dimostrazione che per far girare bene una gara è sufficiente gente competente e motivata, il resto è un surplus che è ben gradito ma che non inficia la sostanza. Questo è lo scopo di una gara promozionale e la fibat riesce alla grande a divulgare lo sport del powerlifting anche se con le sole prove singole, chissà magari in futuro.....

La mia gara nel complesso è andata molto bene. Un po in disaccordo con la bilancia elettronica che mi da un peso di 107.5 (????? ma non ero 105,4 ieri ????), ma nel complesso non mi posso lamentare. Cat +82.5 specialist, entrata 280 seconda 290, terza provo i 300. Mai fatti in vita mia, nemmeno in allenamento. Mai provati, ma mai nemmeno caricato il bilanciere per provarci. IronPaolo che è venuto per l'occasione e per rivederci tutti, mi segue e mi da man forte. Ci devo provare, alla fine queste gare per noi specialist sono dei test, non ha senso andare a fare solo qeullo che si è sicuri di fare.
Peccato che il bilanciere di sollevarsi oltre il ginocchio proprio non ne vuole sapere, io però ce l'ho messa tutta e sono soddisfatto della mia prova. 3° posoto dietro Silvas con 290 ad un peso di 88 e spicci, e il cinghiale che chiude primo a 310.
Devo lavorare su alcune cose che nel grip&rip mi distraggo un po. La presa se non la becco al volo mi distrae e non mi fa sentire centrato.

Felice di aver rivisto tante facce amiche Ziotat, IronPaolo, Psyco, Mightyemi, Panzer e motli altri che dimentico, e aver dato un volto a tanti nick dei forum. Uberfranz, gold's gym, Hencas, e gli altri che si sono cimentati nella loro prima gara. Non ricordo i risultati di tutti, quindi scusate, ma sono state tutte prove meritevoli di nota. Grande AlePL che in terza non vuole mollare il bilanciere nemmeno se gli puntano una pistola alla tempia. Il bastardo scende giù, ma il ragazzo ha tirato fuori le palle e ci ha fatto veramente entusiasmare. Eravamo tutti li a fare il tifo ognuno per l'altro e questa è la cosa bella di questo sport, al di la di ogni possibile classifica e risultato personale.

Per chi si è iscritto, ci si vede a fine mese al camp ita assoluto fipl. Per tutti gli altri, ci si becca alla prox.

[Daniel]

nel pomeriggio non avete avvertito nulla delle scosse di terremoto che in seguito hanno colpito L'Aquila?

[tattoos]

Innanzitutto inizio con le scuse. Ieri sono fuggito come un ladro, tuttavia, come alcuni di voi sapevano, avevo un'altra gara da seguire: quella di mia figlia ad Ostia.

Quindi, al termine della gara dei 90 Kg., ho preso la macchina e sono corso (con sommo sprezzo del pericolo degli autovelox) in un altro palazzetto...

Purtroppo non ho assistito alla gara di Silvio, Emidio, Enrico, Alessandro. Mi dispiace e vi chiedo scusa anche perché non vi ho salutato.

Poi alcune considerazioni.

Queste manifestazioni sono una gioia dell'animo. Vedere tante persone, indipendentemente da età, condizione sociale, credo politico e sesso (ammazza, sembra la dichiarazione dei diritti dell'uomo... ) che si contendono un mezzo chilo sul bilanciere è veramente un piacere. In tempi oscuri, le emozioni positive sono ormai rare come trovare una pozza d'acqua in un arido deserto.

La gara si è svolta in modo molto fluido ed organizzato (a parte la pedana di stacco girata sottosopra ). Perciò la gara di stacco FIBAt può, a pieno titolo, rientrare in quelle competizioni di carattere pressoché nazionale. E', come dire, individuabile come la gara di stacco di Roma (benché non Federale, quindi, non ufficiale).

Ottimo l'arbitraggio e la gestione della gara. Perciò il grazie va anche agli arbitri che si sono prestati ad un tour de force notevole. E poi il GRAZIE maggiore va a Giovanni. Complimenti a lui strameritati perché un'altra volta la gara di stacco è divenuta un'ottima gara coinvolgente ed energica.

Mi è parso che il livello tecnico sia enormemente cresciuto negli anni. Ed il merito non va solamente all'organizzazione (ovviamente) ma va anche agli atleti di categorie nazionali ed internazionali che partecipano volentieri nonostante sappiano che ciò non rappresenti per loro un punteggio in federazione. Ma è proprio questo il bello del nostro sport: persone come Silvio, Enrico, Valerio, Alessandro, che calcano le pedane FIPL, gareggiano lo stesso perché si misurano sempre con se stessi.

Complimenti ad Alessandro per la posizione. Complimenti ad Enrico perché i 300 sono vicinissimi (anche mentalmente). Complimenti ad Emidio che manco voleva/poteva partecipare e si migliora nettamente.

Sono poi oltremodo contento per un bel po' di esordi. Francesco con il quale mi sono trovato benissimo: hai fatto una gara eccellente e senza sbavature. Ora i 180 sono tuoi e li hai fatti davanti a tre giudici federali che ti hanno dato 9 luci bianche. Si è portato dietro la Uberfamiglia che ho avuto il piacere di conoscere. Grande emozione: Bravo Franz !

Ho finalmente conosciuto Marco (AKA Gold's Gym) che praticamente, anziché fare la gara, ha fatto un allenamento, perché tira su 130 Kg. (se non erro) con estrema facilità e poteva osare molto di più. Ma immagino lo farà nelle prossime gare, visto che il ghiaccio si è rotto, vero ?

Dimenticavo, il grande Paolo che viene ad assistere ed ad infondere agli esordienti (e non) il proprio carisma. Mi fa sempre piacere abbracciarlo.

Ora permettetemi una menzione per i T-Boys.

(Super)Mario(bros): gara facile, lineare e senza errori. Non ricordo il tonnellaggio, ma lo visto in ottima forma e senza nulli. Bravo.

Federico/Cherry: mannaggia mi ha fatto incazzare... perché ? Perché non ci ha creduto nell'ultima alzata ed è arrivato in pedana col cazjio moscio. Non si fa così ! Spero che a Terni vada meglio, anche se la seconda alzata mi è sembrata facile e fluida. In ogni caso, questa è l'emozione che gioca la gara. Un abbraccio.

Jacopo/Hencas: ammazza ! Ha fatto un garone ! Complimenti !!!! Entrata "coperta" come nella migliore tradizione dei T-Boys, si spara poi due alzatone belle fluide e veloci che lo portano a migliorarsi il proprio PR. Sono rimasto molto contento per lui e l'ho visto proprio "a cannone".

Damiano, che si allena come un BBer, che viene e stacca i suoi pesi maggiori dei due quintali come se nulla fosse. Complimenti anche a lui.

Che dire dell'ultimo T-BOYs ? Omar Powermechanic che dimagrito alle soglie dei -75 completamente ungeared viene e stacca come un forsennato ? E' un piacere allenarsi con lui !

Alessio/AlePL che ogni volta che lo guardavo magnava come "carne che cresce", che si fa un garone combattutto fra i veterani degli "specialist" che, nonostante il nullo, in terza alzata fa la guerra alla legge di gravità e la vince. Eccellente.

Il master T (AKA Tonymusante) può essere contento della giornata di ieri, non trovate ?

[GOLD'S GYM]

Eccomi qui,dopo una tremenda notte in ospedale con annessa dormita,a scrivere due(cento) paroline sulla gara di domenica.
Innanzitutto tantissimi complimenti a Giovanni che si è sbattuto per dare svolgimento ad una gara che io definisco bellissima e in cui sono stato onorato di gareggiare.
Premetto che la sera prima inizia con fare insolito: mi sistemo in albergo,e nel momento che sto per uscire per andare a cena,dalla porta di fronte mi spunta l'Uber Ci si riconosce al volo!
Dopo aver conosciuto Giovanni,incontro Paolo,davvero un ragazzo alla mano e simpaticissimo.Becco Alessandro Silvas,grandissimo,che mi ha seguito nel riscaldamento e con il quale ho chiacchierato con estremo piacere.Arrivano anche Enrico e Silvio...che spasso e che fenomeni.
Inoltre becco Simona alias Freespirit a cui vado subito a rompere le scatole e che per vendetta mi piazza a far le foto a lei e alle amiche!
Conosco anche Stefano alias Psico,e più tardi finalmente becco Tattos!E' lui a consigliarmi sul riscaldamento e ad incitarmi prima delle alzate,nonostante fosse impegnato in pedana.Un saluto anche a Panzer e ad Emidio,a cui vorrei dire una cosa: ma quanto sei grosso???Non me ne facevo capace!
Ma veniamo alla gara...Dichiaro come entrata i miei 110kg da FRC
Sono il primo della categoria e mi stavo leggermente cagando sotto,ma i 110 li faccio,anche se mi sembrano il doppio.Chiamo allora i 120,ma ormai sono tranquillo e li tiro facili.A sto punto volevo giocarmela a 135-140,ma non me la sono sentita di azzardare tanto e ho chiamato i 130,ovvero l'alzata più facile delle 3!La frase di Silvas racchiuede tutta l'essenza della mia gara: "Ok ti sei riscaldato in pedana..." In sunto 9 luci bianche (e ci mancherebbe!) e un 4 posto (eravamo 4),ma con un peso di 81,3 (???) e con gente come Onyshscenko che tira 200kg e Omar (T-boy) che con un peso molto sotto il mio,ne tira 225...non c'è storia.
Infine un plauso a Giovanni anche per le indicazioni culinarie,anzi colgo l'occasione a tutti quelli che si trovino da quelle parti, di recarsi nell'agriturismo Antichi Sapori,dove ho mangiato fino a star male,per un prezzo irrisorio
PS: il momento più brutto della gara è stato il non sentir più "In pedana..."
Un saluto a tutti!

[GiorgioRNP]

Sul nostro sito www.romanaturalpowerlifting.it il commento a cura di Paolo Petrongari, le foto ed i primi video del Trofeo Deadlift di Antrodoco.

[.:überfranz:.]

eccomi qua di ritorno in norvegia
dove cominciare?
beh, intanto devo dire che l'esperienza e' stata bellissima, oltre all'organizzazione che a me e' sembrata eccellente (nella mia inesperienza) l'aria che si respira e' di spirito sportivo genuino, un sacco di ragazzi e ragazze che hanno voglia di gareggiare e di promuovere il PL.

una volta trovato l'albergo, mentre chiudo la porta mi vedo spuntare il mitico gold, ahaha e chi se lo aspettava? facciamo conoscienza, e conosco anche Alberto, un ragazzo in gamba, anch'esso alla sua prima gara. facciamo due chiacchere dietro un cappuccino ed una brioche, e mi accorgo subito che e' un ragazzo in gamba. saluti anche al figlio

la mattina mi sveglio presto, non sono teso, ma neanche tranquillissimo, alla fine una gara e' una gara, mi presento al grande tony e anche a Giorgio Agostinoni, che mentre ero in pedana faceva il tifo per me (ahaha, non ti ho guardato perche' ero concentrato, ma ti ho sentito bene!), e' stato un grande piacere conoscervi.

Quando arriva Paolo e' festa nazionale per me, mi fa un sacco di piacere incontrarlo di nuovo, facciamo de chiacchere e andiamo a prendere un caffe' con Alberto, trovandoci d'accordo che il motivo che ci ha spinti a gareggiare e' proprio lui

conosco anche un sacco di gente che conoscevo gia' solo sui forum, Enrico, Silvas, il cinghiale, alePL, hencas, psico, mighty emy, e dulcis in fundo lo zione!

devo ringraziare in maniera particolare quest'ultimo e Paolo, che mi sono stati vicinissimi, mi hanno aiutato a scaldarmi, a chiamare le alzate, e a tanti altri particolari da gara che non conoscevo, un grazie di cuore a entrambi!

Con lo Zio mi trovo subito, abbiamo parlato talmente tanto sul forum che ormai ci conoscevamo gia', mi accoglie con un abbraccio degno di powerlifter e da li' l'amicizia e' consolidata

vorrei anche aggiungere una cosa su Enrico... sui forum sembra un po' scontroso, a volte burbero, ma si e' rivelato una persona di spirito, quasi un gigante buono, mi ha fatto veramente piacere incontrarti.

Silvio nella realta' sembra un po' timido, il suo fisico corrisponde a tutti quei chilogrammi alzati, bello, potente, grosso, e' un piacere vedere tutti quei kg volare su dal vero! prima della partenza mi aveva chiesto se volevo far parte della sua squadra, io ho accettato con piacere, e dopo aver distribuito i vari trofei alle squadre mi consegna una coppa e mi dice che gli dispiace di non essere arrivato piu' in alto. mi regalano una coppa solo perche' sto in norvegia, mi ha fatto un sacco di piacere, grazie!

tra i tanti conosco anche Mighty Emi, che e' veramente mighty, ed un suo amico di cui mi sfugge il nome, molto simpatico e alla mano. stringo la mano anche ad Hencas che mi fa morire dalle risate, e ho la fortuna di scambiare due parole anche con Silvas, con il quale mi trovo subito, si vede immediatamente che e' un bravo ragazzo, molto alla mano!

la mia gara e' stata (secondo me) un po' sotto le mie possibilita', non ho ancora visto i video, ma i kg sono volati.

entro basso, con il peso di una tripla, 160, vanno su bene, facili, tre luci bianche e adesso sono in gara. Paolo mi ha fatto un sacco di raccomandazioni, e lo zio mi da delle pacche sulle spalle da resuscitare un morto, mi sento pronto, appena mi avvicino in pedana sento due persone, una lontana e una vicina, Enrico mi urla qualcosa da lontano, e Giorgio invece mi dice "forza eh" lo sento, mi carico e alzo. aspetto il giu' di Maria Pia (che potrebbe distrarre, dato che e' proprio una bella donna, scusatemi ma lo dovevo dire ) e poggio giu' il bialnciere. anche i 170 ed i 180 vanno su bene, mi piacerebbe rivedermi, appena ho finito di scaricare i video mi auto commentero' .

hencas e' una forza della natura, l'ho visto bene perche' gareggiava dopo di me, ed ha fatto delle alzate ottime. anche silvas mi ha colpito molto, il suo stacco e' proprio bello.
non vi commento tutti altrimenti facciamo notte, pero' e' stato davvero uno spasso vedervi dal vivo e conoscervi.

una volta tornato dagli spogliatoi volevo salutare (parlare un po' di piu') e ringraziare lo zione, ma adesso capisco perche' e' dovuto scappare.

bellissima giornata, un grazie a tutti, scusatemi se ho scordato qualcuno, ma eravate veramente tanti, ci vediamo alla gara di panca a luglio