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**Alex1981** · 21-10-2003, 09:24 PM

Originally posted by Shawn
insomma caro rock io so pronto a farti da compagno di viaggio..quando vuoi si parte e si va a smuovere ferro pesante nello scantinato della temple gym cosi anche dorian conoscerà r toro de civitavecchiaaaaaaaaaaaaaa
gozzziilllllllllllllaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...sto carico come n toroooooooooo..quanno m alleno io trema la terrraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaa
occhio iniettato di sangue pronto alla sfida e all ardore....annnervatooooooooooooooooooooooooooooooo ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo eccccccomiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiii
push your body power squeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeezeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee innnnnnnnnnnnnnnn squeeeeeeeeeeeeeeeeezeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

§77 [d-|]

**the rock75** · 21-10-2003, 10:35 PM

si sono sempre io purtroppo ci sono andato una dom mattina quindi non c'erano molte poss di beccarlo e in + era agosto quindi forse non era il periodo migliore cmq mi ha sorpreso l'aspetto hardcore della palestra anzi direi che faceva proprio schifo se non fosse la sua avrebbe già chiuso

**Jarod** · 21-10-2003, 11:25 PM

Ciao ragazzi...
visto che in questo 3d tutti si sono espressi, timidamente....vi posto delle fotine fatte stasera.

Colgo l'occasione per ringraziare...non voglio fare nomi (4ca, Gio, Cap) xké da tutti i post che ho letto e da tutti gli interventi ho potuto mettere in discussione quelle mie pochissime certezze...e devo dire che grazie a voi....in pochissimo tempo "sento che le cose cominciano a girare per il verso GIUSTO!

Ciancio alle BANDE ecco a voi il VS. Simulatore...

P.S: NUN ME PIJATE TROPPO PO CUUUUUUUUUUUULO

**Jarod** · 21-10-2003, 11:28 PM

**Jarod** · 21-10-2003, 11:29 PM

ridete poco è.....§88

**Jarod** · 21-10-2003, 11:30 PM

le note dolenti

**Jarod** · 21-10-2003, 11:32 PM

FINITEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

Ok....andateci piano piano con le critiche....già ho superato me stesso nell'avre il CORAGGIO di postare le foto.

PIETA'

**4ca** · 22-10-2003, 12:50 AM

Originally posted by the rock75
si sono sempre io purtroppo ci sono andato una dom mattina quindi non c'erano molte poss di beccarlo e in + era agosto quindi forse non era il periodo migliore cmq mi ha sorpreso l'aspetto hardcore della palestra anzi direi che faceva proprio schifo se non fosse la sua avrebbe già chiuso

nn l'hai trovato perche ora vive in olanda

**Shawn** · 22-10-2003, 08:42 AM

ma davvero?...mica sarà passato dai bomboloni ai cannoloni?

**Gio** · 22-10-2003, 09:59 AM

Shawn calmati ma che ti prende ? eheeheheh

Jarod dacci dentro §7

**Jarod** · 22-10-2003, 10:04 AM

Originally posted by Gio
Shawn calmati ma che ti prende ? eheeheheh Jarod dacci dentro §7

...quanto sei diplomatico...ihihih....

Che vor dì?!?!?! Faccio PENA PENA?!?!

**Gio** · 22-10-2003, 10:13 AM

non è che fai pena, è solo che devi attaccare un pò di ciccia buona quà,qui, li e di là

. Da quanto ti alleni ?

**Jarod** · 22-10-2003, 10:25 AM

Originally posted by Gio
non è che fai pena, è solo che devi attaccare un pò di ciccia buona quà,qui, li e di là . Da quanto ti alleni ?

in vertià ho comiciato nel 97 ero un po cicciottello e ho la tendenza ad ingrassare

nel 2000 avevo + o meno la forma di adesso poi uno stop di due anni e mezzo per PB pers...(NON FISICI) nei quali sono reingrassato...CHE CI VUOI FARE?!?! Non so se è mai capitato a voi di PRENDERVI PER IL KUL...be io mi faccio FESSO da solo spesso e volentieri.

E poi ho ricominciato male nel 2002 ma...insomma RIPPA E RAPPA ho cominciato a fare le cose SERIAMENTE un annetto fa....

Adesso sto provando a mangiare di meno grazie a VOI e....sembra che si veda la diff....non perché lo dico io..ma i miei colleghi in palestra...loro pensano che sia + grosso rispetto ad un mese fa....vaglielo a spiegare che peso meno e STO provanod a non prendere + le pro in polv...come suggerito da VOI il primo gg di presenza sul forum...

Serve altro?

CONSIGLI BEN ACCETTI DA TUTTI FUORCHE' CESARONE!!!

Scherzoooooooooooooooooooooooooo