Una mia ............ AMICA![]()
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Coach
internet produce il senso di restare prudentemente anonimi. ciò permette di fare affermazioni infondate senza assumersene le responsabilità.
Alcuni post seguenti a questo sono stati eliminati.
Alcuni utenti dovrebbero imparare cos'è la netiquette ed il rispetto nei confronti di altre persone e di evitare commenti personali anche offensivi che nulla hanno a che fare con questo forum.
Detto questo avvertiamo come fatto altre volte che certi atteggimaneti oltre a non essere permessi non sono tollerati, e come recita il proverbio "a buon intenditor....." non si faranno sconti per nessuno.
A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......
Suggerimento :
Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
Link Utili :
BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
Eicos : Crea il tuo piano alimentare
Giusto torniamo alle foto.....tiè
e tiè
finiamo con questa
Nooo Giooo!!! il capezzolo rosa in primo piano no dai!!!§83
... uè Gio che sono tutte queste nuove foto??![]()
grrrrrrrrrrr!
e pure la ceretta di soppiatto ti sei fatto!!
Ultima modifica di rossfin; 15-09-2003 alle 09:13 AM
sempre con sto pelo ascellare pero
eheheh Alex sò già che mi dirai di spararmi, ma grossolanamente (molto molto imprecisamente) intorno a che percentuale di grasso mi aggirerò? Grazie a chi cerca di rispondere![]()
PS. Ok dai la prox volta tolgo tutti i peli prima, mi faccio prestare un pò di olio da Arnold, lo sguardo truce di shwan (nonché la sua barba), i cani di RossFin e Giuly e le mutande di Siffredi
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Gio ma sbaglio o un pò sei calato?
Mi pare che fossi più massiccio mesi fa (dev'essere per il basket, giusto?)
Cèo!
No non mi sono calatobè qualche mese fa dove mi hai visto ??? nelle foto vestito ?? eheheh si cmq credo di aver perso qualche Kg quest'inverno ero a 97 nelle foto vestito 92....adesso non sò...domani ve lo dico
in questo periodo è già tanto se riesco a mantenere qualcosa eheheh e cmq son deciso a tirarmi per bene prima di riiniziare a costruire....devo smuovere quel grasso che da troppo tempo mi accompagna.
gio nn ti preoccupare se cali di massa buona, la massa buona nn la risparmia nemmeno coleman e co percio continua cosi che per riempire i muscoli ci si mette poche ore percio nessun problema
A parte che non vedo troppa massa buona andata cmq son ben deciso di non approdare l'anno con la strategia comune dell'ingrasso, quest'anno si cambia musica eheheh adesso mi scotenno bene bene quel grasso stantito deve sparire poi si vedrà, via vado ad allenarmi oggi stacchi e trazioni.....poi 2 ore allenamenti eheheh ci mancherebbe che sono come questa estate![]()
La solita bilancia mi dà sui 91 Kg quindi da luglio ad adesso se ricordo bene son calato un mezzo Kg.
mezzo eheheh e che misura e?Originally posted by Gio
La solita bilancia mi dà sui 91 Kg quindi da luglio ad adesso se ricordo bene son calato un mezzo Kg.
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