my photos
sono riuscito finalmente a far funzionare(male)la mia vecchia macchina digitale e le foto sono venute un po sfocate....anche la luce non è delle migliori. cmq anche questa pessima qualità è bastata a mettere in luce quanto io sia hardgainer. questi che vedete infatti sono risultati di 2 anni di duri allenamenti e dura alimentazione senza mai sgarrare.....malgrado questa mia dedizione non ho raggiunto nemmeno il 50% dei risultati che meriterei....non so se è solo una mia impressione ma mi sembra di non aver sfruttato al meglio questi 2 anni(2 anni li faccio il primo aprile). accetto qualsiasi critica consiglio o insulto
purtroppo la genetica makes difference
sono alto 174 x 74kg(peso aggiornato).....e mi sono quasi arreso
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