lessi qualche mese fa su "musle e fitness" mi sembra, che la glutammina e la creatina, se presi insieme, si annullano a vicenda!

oppure era solo la glutammina che nn veneva assorbita, nn ricordo.

cmq fatto sta che diceva di NN PRENDERLI MAI INSIEME !!


è attendibile questa cosa ??


il mio istruttore me li fa prendere insieme ! nn so !