Questa è la dieta postata di Anthony:


Per chi usa A.A.S che ne dite di postare la vostra alimentazione durante un ciclo ?

Comincio io

colazione

4 uova (albume)
150 gr marmellata
100 gr biscotti magri
300 gr latte in Polvere

Pranzo

450 gr petto di pollo
200gr funghi secchi
300ml latte (scremato)

Break pomeridiano:
200 gr di tonno al naturale
150gr Frutta mista

free dinner:
200 gr carne di cavallo

dinner:
400 gr Stocafisso(secco)
250 gr frutta mista

after dinner
200 gr Risotto ai funghi
200 gr yogurt


PROTEINE TOTALI GIORNALIERE : 720 gr

Anthony non avrà un buon modo di proporsi ma almeno fa dei "tentativi" di comunicare, di dare, un pur lontano, senso al forum.

Nella vostra somma sapienza non vi siete neanche degnati di dare uno sguardo "serio" alla dieta per vedere che le proteine totali non superano i 300gr.
Quindi un quantitativo da considerarsi normale per un individuo di 90kg durante un ciclo di steroidi.

Come dieta non è un granchè però c'è di peggio.

Almeno lui mangia, ci sono individui che assumono steroidi continuando a mangiare da moscerini con percentuali di proteine pari ad un sedentario (1gr/kg)

Il post era un pretesto per sparare le vostre idiozie come sempre.

Rimango dell'idea che la cosa migliore e mettere le faccine e guardarle... §81