ragazzi, non sò se vi ricordate o avete qualche idea in merito alla sostituzione dei nutrienti mano a mano che la dieta di def procede ( x es. avevo sentito una volta che 4ca consigliava una sostituzione grassi/carb a scalare x una sett, con risostituzione akll'inizo della sett. successiva)
x i soliti non plus ultra ovviamente!