la mia integrazione

[4ca]

Originally posted by Alex1981
Niente, infatti avevo detto che era meglio spostarsi in restpause x continuare questa parte del discorso...qui siamo andati troppo OT quindi basta così
X gli integratori la mia opinione è sempre la stessa, credo debbano essere usati solamente quando x motivi di ordine vario (tempo, organizzazione, praticità e così via) non si riesce proprio a rispettare la propria dieta prefissata con l'alimentazione normale, quindi quando ci sia il bisogno di "integrare" la propria dieta. Se invece non si hanno problemi di tale genere, non vedo xchè dovrei usare le proteine in polvere quando posso utilizzare uova, pesce e pollo.

ma nn capisci pero che qui li usano perche credono di poterne ricvavare un risultato , un qualche cosa che li fara crescere , perdere grasso e altre cazzate che invece nn accadono a-s-s-o-l-u-t-a-m-e-n-t-e

[the rock75]

questo è un prob di chi ci crede penso che tutti abbiano capito che non sono gli integratori alla base del ris finale solo che c'è chi gli da importanza 5% ( tipo io ... si lo so che x te è ancora troppo) e chi pensa che rappresentino il 20/25%

[4ca]

Originally posted by the rock75
questo è un prob di chi ci crede penso che tutti abbiano capito che non sono gli integratori alla base del ris finale solo che c'è chi gli da importanza 5% ( tipo io ... si lo so che x te è ancora troppo) e chi pensa che rappresentino il 20/25%

ma diamine c'e chi pensa che valgano l'ottanta percento altro che il venticinque

[Alex1981]

Originally posted by 4ca
ma diamine c'e chi pensa che valgano l'ottanta percento altro che il venticinque

Confermo...nella palestra dove vado sento spesso discorsi di persone che, stanche di risultati mediocri, affermano di stare x fare il salto di qualità iniziando a prendere prot in polvere bbca ecc...l'unico salto è quello, nel buio, del loro portafoglio Ha ragione alex quando dice che è preoccupante la fiducia che molti ripongono negli integratori, esistono realmente individui che pensano che la loro assunzione possa cambiare radicalmente il loro corpo. Poi molto spesso mantengono invariati alimentazione, allenamento, riposo...aggiungono in + solamente la polverina presunta magica

[the rock75]

purtroppo il prob c'è anche da me , gente che stanca dei ris che non ottiene cerca pozioni miracolose invece di ottimizzare allenamento e dieta e dire che margini su questi 2 elementi ne avrebbero eccome solo che da me nessuno pensa che gli integratori diano i ris sperati anzi discutono del fatto che l'andriol è troppo poco quindi figurati gli integratori.....

[4ca]

Originally posted by the rock75
purtroppo il prob c'è anche da me , gente che stanca dei ris che non ottiene cerca pozioni miracolose invece di ottimizzare allenamento e dieta e dire che margini su questi 2 elementi ne avrebbero eccome solo che da me nessuno pensa che gli integratori diano i ris sperati anzi discutono del fatto che l'andriol è troppo poco quindi figurati gli integratori.....

e allora via spieghiamogli come si combina GH insulina e qualche cosa anche per definirsi altrimenti.........................