ho letto su 1 giornale i probabili alimenti da poter mangiare prima di addormentarsi e c'era scritto oltre alle cose che già si sanno anche di potersi fare 1 bustina di cioccolata calda istantanea ipocalorica,qualcuno di voi sa qualcosa? grazie..
Mr Italia
In Stretching
cioccolato come pre-nanna
ho letto su 1 giornale i probabili alimenti da poter mangiare prima di addormentarsi e c'era scritto oltre alle cose che già si sanno anche di potersi fare 1 bustina di cioccolata calda istantanea ipocalorica,qualcuno di voi sa qualcosa? grazie..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
troppi cho, poche pro, molti acidi grassi saturi, pochi insaturi, niente EFA. imho nn và bene
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Italia
In Warm-Up
come prenanna nn credo proprio sia l ideale..io lo mangio la mattina a colazione i giorni in cui mi devo allenare...dato che cammino molto..per nn bruciare calorie eccessive...
Master Olympia
Ciclo di Massa
Direi proprio di no.. A mio avviso sarebbe più utile usare prote+qualche grasso (anche il burro di arachidi è una buona idea) per "intasare"(in parole povere) il flusso ematico...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
il cioccolato viene a volte consigliato la sera perchè faciliterebbe la sintesi di serotonina e quindi il sonno.
hai problemi di questo tipo?
Mr Italia
In Stretching
no no nn ho problemi di questo tipo,ho problemi a mangiarmi i fiocchi di latte prima di addormentarmi quindi quando ho letto questa cosa per me sarebbe stato l'ideale..quindi praticamente è una stronzata?non so perchè scrivono ste cose mah..
Permessi di Scrittura
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