Migliorare lo stacco

[Teknou]

Riguardo lo scartavetramento delle tibie io uso il sistema a 3 strati
Calzettoni da sci con parte anteriore più spessa (in teoria per attutire l'incidere della tibia nello scarpone), pantaloni lunghi della tuta e 2 striscioline tagliate da un materassino di neoprene della palestra infilate sotto ai calzettoni.
Ecco, così riesco a concentrarmi sul movimento più che sul tentare di allontanarmi il bilanciere dal corpo per non soffrire.
Inoltre nonostante il discreto strato protettivo, siccome lo stesso è molto comprimibile, sento bene il passaggio del bilanciere.

Sulle ginocchia di solito non ho problemi ma i calzettoni sono belli lunghi ed arrivo a coprire parzialmente anche la rotula.

[TheIron]

Riguardo lo scartavetramento delle tibie io uso il sistema a 3 strati
Calzettoni da sci con parte anteriore più spessa (in teoria per attutire l'incidere della tibia nello scarpone), pantaloni lunghi della tuta e 2 striscioline tagliate da un materassino di neoprene della palestra infilate sotto ai calzettoni.
Ecco, così riesco a concentrarmi sul movimento più che sul tentare di allontanarmi il bilanciere dal corpo per non soffrire.
Inoltre nonostante il discreto strato protettivo, siccome lo stesso è molto comprimibile, sento bene il passaggio del bilanciere.

Sulle ginocchia di solito non ho problemi ma i calzettoni sono belli lunghi ed arrivo a coprire parzialmente anche la rotula.

durante lo stacco il bilanciere deve esercitare una pressionne sulle tibie??

[.:überfranz:.]

si' perche' si tira su di gambe e non di schiena, mettendosi quasi a sedere.
se guardi i video di enrico lui spinge sempre il bilanciere verso le tibie dei suoi "allievi".

[udovich]

beh, nn ce bisogno che vi fate male durante gli allenamenti, dovete stare un po piu attenti e tutto andra per il meglio, basta che nn allontanate il bilanciere dalle tibie,nn ce bisognio che lo strusciate per nn farvi male. qualche atleti si mette un po di talco sulle tibie e sulle gambe, cosi, che il bilanciere scivola meglio, pero attenti alle mane col talco, se no vi scivolera il bilanciere anche dalle mani.

[udovich]

a chi interessa ho scrito un articolo sullo stacco, e sul mio sito nella sezione "downloads" - "curiosity".

[.:überfranz:.]

io sono impressionato da come sa bene l'italiano il nostro udovich.
potresti postare il link sullo stacco?
grazie!

[Nemintek]

Non lo trovo potresti postare il link, se no anche in pm

[udovich]

nn e niente di ecezionale, e come si fa lo stacco secondo il mio punto di vista. per vedere la sezione dovete prima iscrivervi ( log in ) se nn non si vede la sezione. il problema e che l`articolo si apre nel formato word, quindi e postato come un "attach file", e nn ce il link diretto.