Dieta di Huge Slim Boy aka Leo P

**HugeSlimboy** · 18-01-2008, 10:05 AM

A proposito di colazione, ecco quello che sto mangiando in realtà in questo periodo:

- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 4 uova sode (4 albumi e 1 tuorlo)
- 4 fette biscottate integrali con marmellata
- 4 noci
- 1 frutto

I fiocchi d'avena non so ancora come inserirli (nel senso di come mangiarli, perchè non so come farmeli piacere...)

**HugeSlimboy** · 18-01-2008, 10:17 AM

Anche oggi fastidio alla pancia... Chissà perchè ho l'impressione che anche le fette biscottate + marmellata mi facciano male...

**HugeSlimboy** · 18-01-2008, 10:24 AM

Anche stamattina sventurata sessione sulla tazza. NON CE LA FACCIO PIU'.

**HugeSlimboy** · 19-01-2008, 11:56 AM

Idem per oggi 19 gennaio.

Sto iniziando a prendere in considerazioni i diversi "indiziati" per la mia triste condizione:
- LATTE E DERIVATI: ma ormai è da diversi giorni che non li assumo e il macello continua.

- POMODORI: più che altro perchè li mangio spesso (nella carne alla pizzaiola e nella pizza).
- NOCI: perchè le mangio la mattina e subito dopo corro in bagno.
- FETTE BISCOTTATE E MARMELLATA: come per le noci (ma in questi giorni non le sto prendendo).

Come vedete sto mettendo tutte le cose che mangio più spesso. Sta situazione è veramente odiosa: ogni mattina qualsiasi cosa mangi dopo finisco in bagno. E ormai va avanti, più o meno, da mesi (solo che nell'ultimo periodo si è aggravato).

In questo periodo ovviamente ho interrotto l'integrazione di proteine.

Segnalo che bevo da sempre ed esclusivamente acqua San Benedetto (se per caso può influire). Non bevo praticamente nient'altro.

Se qualche buon'anima potesse darmi qualche indizio gliene sarei grato!

**HugeSlimboy** · 19-01-2008, 12:18 PM

La cosa peggiore è il senso di pienezza... Insomma ora (tra un po' vado in palestra), dopo 2 cucchiai di olio d'oliva e 4 noci, sto tirando rutti come se fossi in osteria e sento la pancia strana...

AIUTOOO! Lo ripeto, non ce la faccio più!

**kickboxer_87** · 19-01-2008, 01:04 PM

togli la frutta secca, è stracazzi da digerire e anche a me ogni tanto dà l'impressione che non sia il top per la panza.

i pomodori se sono cul a me danno bruciore di stomaco, ma finisce lì.

**HugeSlimboy** · 19-01-2008, 02:31 PM

Si anch'io sto pensando alle noci: ho iniziato a mangiarle da poco e potrebbero essere loro.

Ora le elimino per qualche giorno...

Il problema è che sto eliminando tutto, qua non si mangia più niente!

L'importante è non tornare a 70 Kg, sennò mi sparo...

**kickboxer_87** · 19-01-2008, 07:28 PM

mangia più roba di quella che non ti fa male.

chessò..pasta olio e grana, bistecche ai ferri...

**HugeSlimboy** · 20-01-2008, 04:54 PM

Si ok. Beh ma cavolo oggi (domenica), dopo una nottata in Slovenia, sto mangiando diverse schifezze e anche yogurt e pizza (quindi mozzarella).

Comunque sono propenso a credere che siano le noci il mio problema.

Quindi con domani riprendo la colazione solita, togliendo appunto le noci e sostituendole magari con fiocchi d'avena.

**kickboxer_87** · 20-01-2008, 06:47 PM

vabbè ma là sei ******** te

mica te le hanno sparate in bocca le pizzette

**Corvette** · 20-01-2008, 07:21 PM

Originariamente Scritto da HugeSlimboy

Si ok. Beh ma cavolo oggi (domenica), dopo una nottata in Slovenia, sto mangiando diverse schifezze e anche yogurt e pizza (quindi mozzarella).

Comunque sono propenso a credere che siano le noci il mio problema.

Quindi con domani riprendo la colazione solita, togliendo appunto le noci e sostituendole magari con fiocchi d'avena.

Che hai fatto in Slovenija? Sei andato a donne?

Anch'io tra ieri e oggi non ho seguito alcuna dieta. Mi sono abbuffato di dolci e pizza.

**HugeSlimboy** · 20-01-2008, 08:41 PM

Eh eh, ero a ballare con amici e amiche...

@Kick: si, da come l'ho scritto sembra che me ne lamentassi, ma intendevo dire che non voglio più diventare scemo per questi problemi: io credo siano soprattutto le noci a darmi certi sintomi, e quindi yogurt (125 gr al giorno) e mozzarella (una o due volte alla settimana) li riprenderò senza pensarci.

Con domani riprendo a fare una colazione dignitosa, vada come vada. Me ne sto ancora per un po' senza le whey, per sicurezza, ma conto di riprenderle appena mi ristabilizzo.

**HugeSlimboy** · 21-01-2008, 10:16 AM

Lunedì 21 gennaio 2008.

Colazione:
Yogurt, 150 gr.
Uova, 3.
Fette biscottate e marmellata, 4.
Mela, 1.

Per un totale di circa 600 KCal.

**HugeSlimboy** · 21-01-2008, 01:55 PM

Pranzo:

Riso, 100 gr.
Olio d'oliva, 15 gr.
Carne bianca, 150 gr.
Spinaci, 50 gr.
+ mezzo panino e l'impanatura (pollo impanato).

Per un totale di circa 700 Kcal.