questo programma per quanti mesi mi consigli di farlo ?
poi ti volevo chiedere , prima di allenavo molto con la ciclette e il cardiofraquenzimetro dici di abolirlo per il momento o ogni tanto un pedalata fa bene?
Principiante
In Warm-Up
questo programma per quanti mesi mi consigli di farlo ?
poi ti volevo chiedere , prima di allenavo molto con la ciclette e il cardiofraquenzimetro dici di abolirlo per il momento o ogni tanto un pedalata fa bene?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
il cardiofrequenzimetro può andare ma non ne diventerei dipendente.
nel senso che io sono un amante degli sport aerobici all'aria aperta.
cyclette e tappeto mi causano allergia accompagnata da noia e spossatezza.
insomma, preferirei una bella pedalata all'aria aperta o una passeggiata in salita (montagna ad esempio)
cmq si, ogni tanto una pedalata fa benone... io a volte vado a correre la domenica (anche se faccio un lavoro diverso dai soliti 30 minuti di jogging)
Principiante
In Warm-Up
con tutti i consigli che mi stai dando ... io faccio il fotografo se ti serve chiedi pure altrimenti un po di foto gratis non te le toglie nessuno
Permessi di Scrittura
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