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Discussione: L' Animale sta diventando una belva!!!

  1. #31
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    le misure del mio fallo???
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    ok concordo...giusto per ritornare in tema giakk

    hai ragione, deve assolutamente allenarsi con costanza e dedizione, ma senza fissarsi troppo ne sulla palestra ne sulle misure e su i muscli, che pian piano verranno

    solo dicevo che il petto (forse mi sbaglio, e la foto dà questa impressione)

    mi sembra un po' indietro rispetto abraccia deltoidi e anche schiena (che per la sua età sicuro non è male)

    quindi cercavo di capire se è effettivamente un po' squilibrato perchè ha difficoltà a far crescere il petto, o qaundo lo alelna usa altri muscoli spalle e braccia

    comunque sia concordo pienamente con te

    per la sua età ha un fisico buono, e se continua senza mai strafare, ma con perseveranza e dedizione tra 20anni possiamo solo immaginarci a che traguardi arriverà
    sperando che si manterrà sempre rigorosamente natural...

    ciao animal e ciao giacomo
    "Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."

    (kobe bryant)


    "La felicità più grande non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarsi sempre dopo una caduta."


    "Non è grave se gli uomini non ti conoscono, è grave se tu non li conosci."

    confucio

  2. #32
    TheAnimal Guest

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    Ok grazie ragazzi per tutti i pareri.... Ci tenevo a dire una cosa: dopo l' ultimo allenamento per i dorsali (Lat Machine, Trazioni, Pulley, Rematore Singolo, Pull-Over) non so come mai ma li vedo molto + grossi....... Molto più a forma di ali!

    Anche il dentato sta uscendo, peccato per il petto: nn mi crece propio! Crescono i carichi ma non la massa.........


    Speriamo con la prossima scheda di mettere a posto anche quello.......


    Grazie ragazzi di tutto!!
    Ultima modifica di TheAnimal; 06-02-2006 alle 06:38 AM

  3. #33
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    Citazione Originariamente Scritto da TheAnimal
    Il petto è + grosso di quello in foto, ma nn di molto: + o - è così!!

    E' l' unico muscolo che non cresce, per di più ha una pessima forma (triangolare tipo)........ Ed è il muscolo che alle mie compagne piace d +!!!!
    non disperare anke il mio è così triangolo all'ingiu! diamoci di allenamento!

  4. #34
    TheAnimal Guest

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    Citazione Originariamente Scritto da Simrulez
    non disperare anke il mio è così triangolo all'ingiu! diamoci di allenamento!
    Ben detto

  5. #35
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    le misure del mio fallo???
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    più che sui carichi concentrati sui muscoli e sulla contrazione...fai un movimento lento e controllato e non a scatti o strappi...e vedrai che concentrandosi sul petto mentalmente e contraendo a fondo qualcosina esce...
    "Se non credi in te stesso, nessuno lo farà."

    (kobe bryant)


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    confucio

  6. #36
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    Citazione Originariamente Scritto da bertilfox91
    più che sui carichi concentrati sui muscoli e sulla contrazione...fai un movimento lento e controllato e non a scatti o strappi...

    e ricordati che PER ASPERA AD ASTRA, cioè con la via più dura arriverai alle stelle!

  7. #37
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    avia pervia

  8. #38
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    le misure del mio fallo???
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    Citazione Originariamente Scritto da filippocasini
    avia pervia
    che vuoi dire?




    giakk per aspera ad astra è anche il motto dei paracadutisti se non erro...

    comunque animal mi raccomando dacce sotto anche con la scuola

  9. #39
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    Citazione Originariamente Scritto da TheAnimal
    Va beh un po ho esagerato nel titolo del 3d

    In queste foto vedete dei miglioramenti? Io si: soprattuto nei dorsali, anche se li ho allenati troppo intensamente credo....

    A voi i giudizi sulle foto
    13 anni sono davvero poki...attento ke a quell'età lo sviluppo non è ancora terminato e non ti conviene di riskiare con la palestra.io tra i 13 ai 16 anni sono passato da 1 metro e 60 a 1 metro e 80 quindi fino a 17/18 anni non si smette mai di crescere.io direi di aspettare almeno i 15 anni x fare sul serio con alimentazione e tutto...come ho fatto io.

  10. #40
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    Citazione Originariamente Scritto da rocky balboa 90
    13 anni sono davvero poki...attento ke a quell'età lo sviluppo non è ancora terminato e non ti conviene di riskiare con la palestra.io tra i 13 ai 16 anni sono passato da 1 metro e 60 a 1 metro e 80 quindi fino a 17/18 anni non si smette mai di crescere.io direi di aspettare almeno i 15 anni x fare sul serio con alimentazione e tutto...come ho fatto io.
    A rocky e basta!Il bb nn limita la crescita!

  11. #41
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    Citazione Originariamente Scritto da Kataklisma
    A rocky e basta!Il bb nn limita la crescita!
    poki fessi lo sanno...

  12. #42
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    quoto roku.lle prist era 1e59 a 13 anni..adesso???1e60

  13. #43
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    Citazione Originariamente Scritto da filippocasini
    quoto roku.lle prist era 1e59 a 13 anni..adesso???1e60
    pure suo padre era 1.60, eppure non ha mai toccato un peso.. in compenso c'ha na panza quanto la sua in off season.

  14. #44
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    avia pervia per bertil significa le vette inarrivabili rese raggiungibili

  15. #45
    TheAnimal Guest

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    1): anche se dovesse limitare la crescita, continuerei a praticare cmq il bodybuilding

    2): Non siamo tutti come Lee Priest, dopotutto (cm ha già detto somoja) anche il papa era basso, quindi è genetico (anche se mi hanno detto ke si prendenono le caratteristiche dai nonni.... è vero o è una balla?)


    Comunque con la scuola ci sto dando dentro (se notate posto molto meno sul forum) e oggi danno le pagelle............

    Pregate x me

    Spero ke nn m tolga nulla, speriamo bene......

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