purtroppo a causa di un'anca un po' sbilenca non posso fare stacchi, e anche lo squat non va benissimo, devo usare uno stance molto stretto rispetto alla mia altezza. Prima di farmi male i miei allenamenti erano mirati alla pedana, adesso sono piu' un ibrido, ma il lato oscuro della forza e' quello che mi tira di piu'
di dove sei??
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