Peso corporeo 65,7kg
ieri
Squat
5x5x110kg
Panca gear con Katana 40
3x1x107,5
3x1x110kg
Video ultima singola:
Stacco
6x2x150kg
Video ultima serie:
Trazioni alla sbarra
6x9
Dips alle paralllele con 30 kg sovraccarico
6x6
Video ultima serie:
Plank
3x1m
Segnalibri