Buongiorno.
Oggi è domenica, quindi aggiorniamo i grafici.
Peso:
Percentuale di grasso:
Massa magra:
Nonostante la lasagna, il tiramisù e qualche altra cosetta, pare che la percentuale di grasso sia rimasta sotto controllo. Almeno per ora, poi bisogna vedere anche stasera e nei prossimi giorni.
Ma per adesso va bene così.
Buona continuazione delle feste a tutti.
Romulano
Buongiorno.
Peso:
Percentuale di grasso:
Massa magra:
Ci risiamo. Un brusco rialzo della percentuale di grasso... Però sono propenso a pensare che si tratti di uno spike di misura, perché la massa muscolare non può diminuire così velocemente di un chilo e mezzo... soprattutto allenandosi.
Per cui andiamo avanti.
Buona domenica a tutti.
Romulano
Buongiorno.
Grafici di questa settimana.
Peso:
Percentuale di grasso:
Massa magra:
Va be', lasciamo stare. Il grafico della massa magra parla da solo: persi 2 kg in un giorno, senza, tra l'altro, aver sconvolto nulla nell'alimentazione e nell'allenamento?
Vediamo i prossimi giorni.
Buona domenica a tutti.
Romulano
Segnalibri