mI PROPONGO COME TROLLIFTER DEL GRUPPO
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Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
è un ruolo ambito
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Mi segno sul tuo diario tets..così seguo i tuoi progressi![]()
Faccio un breve sunto delle ultime due settimane.
Questa settimana sono in scarico, mi alleno oggi e domani e poi giovedi mattina si parte per Senigallia.
La settimana scorsa è andata così così, abbiamo forse tirato un pò troppo durante la preparazione e ne abbiamo pagato un pò il prezzo.
Questa mattina sono 2 kg sopra la 74, vediamo se il mio metabolismo riesce ancora a fare qualcosa altrimenti andrò tranquillo per la categoria successiva (zero voglia di fare digiuni dell'ultimo minuto o estremismi vari).
Ho ristretto il corpetto da squat, però causa problemi "logistici" ho potuto provarlo solo il giorno in cui testavo le entrate, cosa che mi ha creato qualche problema. Essendo infatti molto più stretto di prima, l'ho calzato male lasciandolo troppo basso sulle cosce, per cui quando ero in buca sentivo il corpetto che tirava facendomi perdere profondità e causandomi una retroversione instabilizzante. Ovviamente ho capito qual era la causa solamente a fine wo, li per li sapevo solo che la doppia a 170 con corpetto largo di un paio di settimane prima mi era sembrata decisamente più in spinta.
Per quanto riguarda la katana, non c'è stato verso per me di aprirla, si vede che sono ancora troppo carente di tecnica. Nonostante sia la copia esatta della F6 in quanto a dimensioni, ha una durezza tale che sembra una taglia in meno (ma non lo è). Quindi in gara userò la F6 usata (e già allargata).
Purtroppo tutto il tempo sprecato con la katana ha fatto si che praticamente non mi allenassi decentemente con la maglia nemmeno una volta, e questo mi fa un pò girare le scatole perchè la f6 mi piace e con un pò di pratica potrei cavarci fuori qualcosina di meglio di quanto fatto finora, ma con solo due allenamenti degni di tale nome alle spalle non posso pretendere più di tanto. Farò quindi il test direttamente in gara, cosa che speravo di non dover più ripetere dopo San Zenone, ma che invece sospetto sia la "norma" molto più spesso di quanto immagini![]()
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Dai Tetsu, tutta esperienza x la Coppa Italiapensa che io solo al secondo allenamento con la F6 sono arrivato al petto, e con carichi ancora ridicoli (120 kg)… facendomi un culo pauroso, era davvero un rematore…
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Oggi 8 etti sopra il PAR, cE LA POSSO FARE
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iL CONFINE SOTTILE TRA OBESITA' E SECCHEZZA
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mi chiedevo: ma Nico Vi-Vengo-A-Trovare dov'è finito?![]()
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
bella domanda! VERRA' PUNITO PER QUESTO
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Eraser? TEMO SIA SOLO UN FAKE DI ABA…
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Ciao CULI (plurale!!!)
Quando gareggiate?
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Venerdì
Io scendo domani e mi fermo fino a domenica
Ti dobbiamo pregare?![]()
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
idem. gareggio venerdì, ma vado e torno in giornata!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Allora....difficile da credere....ma venerdì, TANTO PER CAMBIARE !!!, lavoro full.immersion ( e con i tempi che corrono mi bacio pure i gomiti!).
Ma siccome CI TERREI MOLTO A VEDERVI mi sto organizzando per sabato (dark l'ha saputo e scapperà apposta venerdì sera !)...
Vediamo che succede.![]()
Eraser![]()
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succede che VERRAI BANNATO
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