la creatina non mi piace.....appanna un sacco!!
la creatina non mi piace.....appanna un sacco!!
Beh, in massa non ci fai troppo caso se appanna o meno...almeno personalmente...cmq diciamo che tra quell'elenco, io sceglierei crea e prote...poi aggiungierei integratore, tipo gatorade, in polvere...che in pal o supermercato costano piu di quello sfuso.
io bevo acqua e stop....troppi coloranti strani!!
...io lo uso e non è che sia chissa cosa: mix di carbo e vitamine...ha aromi si, ma faranno meno male che bere altre bibite o caramelle varie...
per carita'....
ma l'acqua mi disseta di piu'..
ok!![]()
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