A LITTLE DREAM (4ca)

[trainer]

ciao
mi sono accorto solo adesso che sei un moderatore.
ho letto un trehad dove si parlava della tua cena con arnold&co e ho visto le tue foto.
ho capito che questa domanda se volevo avere una risposta disinteressata e professionale la potevo fare solo a te perchè nel forum anche se so che ci sono persone competenti è un pò andare alla cieca.
tralasciando i convenevoli, ti dico solo che faccio bb da 1 8mesi con un'assiduità e maniacalità assoluta fin dal primo giorno, è come se un giorno mi sia alzato dal letto e mi abbiano messo un file nel cervello che mi obbligava di andare ogni giorno in palestra per un'ora massimo e spremermi sino all'osso.
l'unico integratore che ho preso ma solo per 3 mesi complessivi sono le whey.
arriviamo al punto:
tutti mi dicono e nn cambiano idea che io sia dopato, ma sono solo geneticamente avvantaggiato e mi faccio il mazzo; loro dico cosi perchè sono appunto 1 anno e 8 mesi che lo faccio e quindi questo li fa dubitare
capirai ovviamente che mi fanno incavolare veramente perchè penso: chissà se prendo qualcosa senza scendere nel doping come divento; in più mi incavolo perchè se gli altri son convinti che io sia dopato, secondo me uno che si dopa ed ha il mio fisico è un fallito,
capisci cosa intendo, cioè se prendessi qualcosa nn vorrei certo avere il fisico che ho adesso.
ordunque..... senza entrare nel mio caso personale, mi potresti dare una piccola lista di integratori o simili che nn siano doping ma che mi facciano svoltare intendo, un bel cambiamento, e cioè passare da un buon fisico ma con tutti i limiti di chi nn prende niente a un bel fisico di chi giustamente prende qualcosa per nn vanificare il duro lavoro in palestra.
nn ti chiedo molto, nn voglio rubarti tempo, solo una lista di prodotti che nn siano doping tra i quali scegliere insieme al mio istruttore e al medico quali prendere, partendo ad esempio dalle semplici WHEY ai BCAA alla CREATINA per poi andare su altri, termogenici bruciagrassi, stimolanti energetici un po di tutto.
te ne sarei immensamente grato
OVVIAMENTE CHIUNQUE SI SENTA COMPETENTE PUò INTERVENIRE, NN E' UN MESSAGGIO PRIVATO, CHIEDO SOLO SERIETA'
BYE

ciao non voglio leggere neppure tutto il tuo post,comunque quando fai riferimento a 4ca vorresti dire che potresti abolire gli integratori ed ottenere ugualmente i stessi risultati???Oppure credi siano indispensabili,a mio avviso sono importanti solo in certi casi per il resto sono soltanto comodi vedi barrette o pro in polvere,comunque tutto va'associato ad una buona dieta altrimenti anche l'integrazione non vale a nulla......

[naoto]

azz trainer non lo hai letto tutto ma lo hai quotato tutto però...

[loverimming]

ehehe trainer, capisco che possa annoiare leggere tutti i post, cmq visto che nn li hai letti, ti dico: la penso come te, anzi hai fatto un riassunto di quello che ho detto nei post, successivi, vedi comodità di polveri e barrette, sembra che hai fatto copia e incolla dai miei.
conviene leggerli i post almeno se si ha intenzione di rispondere, altrimenti si rischia la gaff, ma nn è stato il tuo caso