Nuovo programma allenamento - opinioni

[carnera]

Consigliavo questo approccio proprio perché sei natural [emoji6]

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[jonathanwanted]

Misure? Il doppio di me natural lo vedo mooolto difficile solo il braccio mio è 42/43 cm ma magari lui ha 45 46 cm nn so....per dire un muscolo...e sempre per curiosità altezza peso e bf? Calcola che io almeno per quanto riguarda l upper sono più grosso di persone hp +7/8 doped a bf più basse della mia ma questo forse è dovuto alle gambe poco sviluppate!

[betazeta]

Dai mica è una gara...è partito tutto da un consiglio. Coglilo

[carnera]

Faccio prima con una foto.

Qui ero hp+1 con bf piuttosto bassa. In ogni caso non insisto perché tu segua le mie indicazioni, era solo uno spunto per migliorare basato sulla mia esperienza.
Non voglio una gara a chi c'è l'ha più lungo, ma essendo un forum di bbing il biciDete lo esco [emoji23] sempre volentieri

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[jonathanwanted]

Non era quello che mi aspettavo, nn conoscendoti mi aspettavo il solito hp +10 tirato che si spacciava natural cmq da quello che vedo io è un buon fisico natural comparabile al mio, in alcuni punti meglio altri peggio ma ne molto più grosso, ma neanche più grosso ma ovviamente rimangono sempre opinioni personali.

Nessuno ne sta facendo una gara ero solo rimasto perplesso da quello che aveva detto Thor e mi sembrava alquanto strano

[jonathanwanted]

La grandezza abbonda ma a differenza del tuo braccio pecco di scomposizione, quindi non posso che complimentarmi per quello mica si notano le gambe piccole? Ahah
Chissà perché in palestra mi spacciano per uno di minimo 80kg quando ne peso appena 72?nn sanno che esistono le gambe?

[carnera]

Vabbè, ma con la bf alta è la canotta è facile fare i grossi [emoji16]

A parte le battute, stai bene.

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[jonathanwanted]

Ahahah la foto è recente stessa bf è che non so posare a parte scherzi cmq ripeto stiamo entrambi bene a mio avviso solo che tu hai le gambe allenate a differenza mia. My fault

[carnera]

Ahahah la foto è recente stessa bf è che non so posare a parte scherzi cmq ripeto stiamo entrambi bene a mio avviso solo che tu hai le gambe allenate a differenza mia. My fault

Ah, il posing è anche un mio grosso problema

[jonathanwanted]

Cmq ti levo una curiosità, in questa foto ero in bf media ed infatti il braccio era oltre i 44cm




Mentre qui



ero 82 kg maiale style ma i miei carichi erano favolosi (faccina che piange) i bei tempi che a panca facevo 4x6 con 120kg

[carnera]

Gli ascensori regalano sempre soddisfazioni [emoji23][emoji23] Io ci fotografo i polpacci di solito. È il trucco per farli sembrare grossi.

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[jonathanwanted]

Eh purtroppo nn ne ho senza specchio in quel periodo, my bad ma almeno quella in canotta non lo è eppure 42/43 cm è il braccio quindi ci può stare 44 cm in massa no? Per dire che nn dico minchiate che poi magari qualcuno pensa che i 44 cm erano dovuti allo specchio 🤣🤣🤣 manco a farlo apposta ora sto andando ad allenare braccia 😂😂

[.:überfranz:.]

che caxxo è questo thread???
il thread dei grossi???
Carnera che cosa hai al posto dei bicipiti????????????

[jonathanwanted]

Ahahahah il topic è un po' degenerato 😂😂😂

[DadoL]

Ahahahah il topic è un po' degenerato [emoji23][emoji23][emoji23]

Visto che sei grosso e sei un bodybuilder facciamo così: ti faccio un bonifico e tu apri un Diario.
Carnera apre anche un Diario nuovo (senza bonifico!)
Così con Romulano fanno 3 bodybuilder natural grossi nel forum.
Intortiamo anche Corvette e il forum sarà NOSTRO!

N.B. io faccio da valletto ahahah

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