Tozzi chi?

[luca88]

guarda se nessuno apriva sto post lo avrei aperto io entro domani.
tozzi' ecco io ho provato il suo metodo per 2 anni , i primi 4 mesi ho avuto risultati incredibili crescita di forza e di massa,poi dopo è stato un continuo sprofondare verso il basso sia come peso corporeo che come forza, fino a quando 7 mesi fà ho aggiunto volume, nel giro di poco presi massa (un kg) poi aumentai pure la frequenza e da li una cosa incredibile sono cresciuto sotto tutti gli aspetti come mai avevo fatto.
quindi per me tozzi è e rimane un gran chiacchierone, nn conosco nessuno che ci siè trovato bene.

[B/ J/ 4 /2]

guarda se nessuno apriva sto post lo avrei aperto io entro domani.
tozzi' ecco io ho provato il suo metodo per 2 anni , i primi 4 mesi ho avuto risultati incredibili crescita di forza e di massa,poi dopo è stato un continuo sprofondare verso il basso sia come peso corporeo che come forza, fino a quando 7 mesi fà ho aggiunto volume, nel giro di poco presi massa (un kg) poi aumentai pure la frequenza e da li una cosa incredibile sono cresciuto sotto tutti gli aspetti come mai avevo fatto.
quindi per me tozzi è e rimane un gran chiacchierone, nn conosco nessuno che ci siè trovato bene.

Io mi ci sono trovato bene , cmq detto questo Tozzi ha semplicemente sfruttatto e commercializzato cio' che diceva 30anni prima mcRobert (chiamalo scemo) ha fatto soldi e successo con l idea di un altro Detto questo sul continuo cambiamento diciamo che ritengo ci sia gente che ha sempre bisognio di nuovi stimoli per tirare e altri che vanno avanti per anni con una scheda (con incrementi), se segui un concetto BIIO stai certo che arrivati a un certo punto (per me il 3 macro) arrivi a stallare per un semplice motivo perchè non puoi tirare al massimo sempre sui fondamentali, con un BII (mcRobert) il concetto è quello di allenamento duro ma non fino alla rottura questo ti pu' dare l opportunita' di continuare gli slanci di guadagnio. Diciamo che Tozzi ha voluto propinarci uno schema fisso per tutti come se tutti fossimo uguali, tale concetto è stato estrapolato da lui non so dove visto che le basi del BII sono tutt altro... Con questo non nego che ho avuto grandi risultati.

[luca88]

cmq mi sono trovato malissimo pure con mc robert, spingevo spingevo e mi riposavo allenandomi nn più di due volte a settimana, i miei muscoli nn facevano altro che calare e i miei massimali erano sempre gli stessi, decisi allora di cambiare stile da li ho cominciato davvero a fare guadagni

[B/ J/ 4 /2]

cmq mi sono trovato malissimo pure con mc robert, spingevo spingevo e mi riposavo allenandomi nn più di due volte a settimana, i miei muscoli nn facevano altro che calare e i miei massimali erano sempre gli stessi, decisi allora di cambiare stile da li ho cominciato davvero a fare guadagni

Lo so purtroppo come ben sai cio' che per me funziona per un altro puo' essere dannosa, l importante è trovare il metodo che si adatti a noi, il resto sono chiacchere