beh x ora io vado solo in palestra, nn penso minimamente al bodybuilding,almeno fino a che nn mi saro' creato una base su cui lavorarci,x ora l'obiettivo e' di perdere un po' di peso.. e poi mettere su massa, e mi sono dedicato 1 ora al giorno andando in bici...spero che porti a qualche risultato,in fatto di dimagrimento si intende!