Ho spostato la domanda qui forse, verrà risposta grazie.Ciao, essendo in procinto di comprare i primi attrezzi per allestire la mia palestra, con la premessa che parto dall'assetto basic per poi avanzare, quindi i primi attrezzi sono una panca inclinabile/declinabile e i manubri, ora voglio chiedervi dei consigli su questa panca che offre decathlon http://www.decathlon.it/ba-220-id_82...roductFeatures, per il basic quanti kg di ghisa dovrei prendere per i manubri?
Grazie.
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